如果各位朋友沒有時間吃早餐，或者對普通早餐已經厭倦，想嘗試一下新口味！那接下來我為大家帶來一種西式早餐制作方法，很簡單，10分鐘就能搞定，這回次不用擔心餓着肚子上班了！
好吧，老規矩，直接上制作教程（制作方法是比較淳樸的西式制作方法，所以看起來稍稍有些繁瑣，但也不難）。
準備材料：
一塊牛排，500g帶肉牛骨，雞蛋，一個洋蔥，兩根胡蘿蔔，番茄醬（番茄醬用來上色，也可用老抽代替），食用油，鹽。
适量新鮮的香草，歐芹，百裡香，大蒜，丁香。
兩個新鮮土豆，兩勺奶油。
第1步：将洋蔥和胡蘿蔔切塊，牛肉也切塊。随後放入盆中，加番茄醬，适量的鹽，食用油，攪拌均勻後再放入烤箱中220攝氏度烤50分鐘（放入烤箱也是為了上色，同時肉也會更香）。
考蔬菜和牛肉
烤好的蔬菜和牛肉
第2步：将烤好的肉和菜放入高壓鍋中，再放入新鮮的歐芹，香草百裡香，大蒜，丁香。然後加水淹過材料炖1個小時（建議将烤盤中殘餘的料汁加入鍋中一起炖）。然後撈出牛肉和蔬菜，大火收汁至濃稠狀态即可。
牛肉湯收汁
第3步：将兩個土豆去皮後切塊放入鍋中煮熟透，撈到碗裡。鍋中放兩勺奶油加熱融化後倒入碗中與土豆攪拌成泥。
做好的土豆泥
第4步：鍋中放入少量食用油，然後将兩個雞蛋和一塊牛排煎熟。再将其與土豆泥，牛肉湯料汁擺盤，喜歡吃生菜的朋友也可加入一些生菜。
制作完成的西式早餐
OK，到此，本期教程結束。總結了一下這道早餐的制作方法，耗時就是在于制作牛肉湯料汁。做土豆泥也算有些耗時吧。建議提前将牛肉湯料汁和土豆泥做好，第2天直接加熱食用即可。這樣一來，早餐隻需煎牛排和雞蛋，這樣10分鐘也就能将這道西式早餐搞定了！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
