初中的學生處于青少年期。
在這個年齡段，體内的激素大量分泌，孩子們的身高和第二性征開始快速發育，無論是身體還是心理都發生着翻天覆地的變化。
但不少家長會聽到孩子們這樣抱怨：總感覺在膝蓋附近隐隐作痛，特别是青春期男孩子，每每活動完了之後，都會有這樣的感覺。
那為什麼會出現這個現象呢？是好事還是壞事？今天徐醫生就來給你仔細講講。
第一個就是生長痛
所謂生長痛，就是骨骼生長速度過快，過度牽拉軟組織引起的疼痛。
青春期，孩子們一年之内身高就可能長高7cm左右。這是人生中骨骼成長最快速的時候。此時骨骺線上的細胞在不斷生成骨質。
但這個時候，與骨骼相應配套的軟組織，包括韌帶、肌肉的生長速度往往沒有那麼快，跟不上骨骼的生長節奏，這樣一來，就可能會導緻它們附着點周圍的這種牽拉性的疼痛。
那麼針對生長痛的治療往往比較簡單。避免劇烈運動，适當地減少活動量就可以緩解這種疼痛症狀的發作。
第二個原因就是胫骨結節骨軟骨炎
胫骨結節是位于我們胫骨近端前方的一個骨性凸起。它是我們髌腱的附着點，也是膝關節在伸直的時候的，一個主要的力量的一個作用點。
那麼青少年期尤其是男生，因為比較喜愛體育運動，往往會在運動後或者是過度勞累以後，出現膝關節前方的這種疼痛。
那麼針對胫骨結節骨軟骨炎它的治療首先是要減少運動和避免劇烈運動，那麼在疼痛無法徹底緩解的時候，還可以進行外用，或者是口服一些抗炎鎮痛的藥物。來使疼痛的緩解更加徹底一些。
第三種原因就是骨腫瘤
骨的腫瘤發生率雖然比較低，但是它确實是常見于青少年和兒童期。
所以如果青少年出現了膝關節周圍的疼痛，不要過于的輕視或者忽視，家長應該及時地帶孩子，到骨科進行正規的檢查和治療。
如上文所述，第一個原因和第二個原因，則經過充分休息之後，疼痛會得到緩解，如果你充分休息之後，疼痛依然還存在，那就要盡早到醫院裡去檢查，排除惡性腫瘤的可能。
千萬不能因為怕耽誤孩子的學業而拖延。
1、保證孩子的睡眠，能夠促進生長激素的生長。但很多家長會讓孩子熬夜做作業、看書，這樣會過度影響孩子的生長。
2、讓孩子多做彈跳運動，比如跳繩，能夠刺激骨骺線，長得更高。
3、多喝牛奶，多補充鈣質，讓骨頭有東西可以建造自己的骨質。除了牛奶之外，綠葉蔬菜、蝦皮也富含鈣質。
當然補鈣的同時還需要多多曬太陽，促進皮膚合成更多的維生素D，能夠促進腸道吸收鈣元素。
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