低脂酸辣面做法-tft每日頭條

低脂酸辣面做法

生活更新时间:2025-02-11 01:43:22

低脂酸辣面做法（酸辣面夏天夜宵High起來）1

好吃開胃的酸辣面。

By 愛糖果【豆果美食官方認證達人】

用料

面條 100克
鹽 2克
糖 2克
花椒粉 2克
大蒜泥 3克
辣椒粉 2克
熟芝麻 3克
蔥沫 2克
生抽 5克
陳醋 5克
香菜 2克
油 15克

做法步驟

低脂酸辣面做法（酸辣面夏天夜宵High起來）2

1、碗中放入鹽，糖，花椒粉，大蒜泥，辣椒粉，熟芝麻。

低脂酸辣面做法（酸辣面夏天夜宵High起來）3

2、淋入熱油，加入蔥沫，生抽，陳醋，兌入涼開水或清湯。

低脂酸辣面做法（酸辣面夏天夜宵High起來）4

3、面條煮熟，撈出放入碗中，撒上香菜。

低脂酸辣面做法（酸辣面夏天夜宵High起來）5

4、酸辣爽口。

低脂酸辣面做法（酸辣面夏天夜宵High起來）6

5、太好吃了。

低脂酸辣面做法（酸辣面夏天夜宵High起來）7

6、專治沒胃口！

面條的營養功效

1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國最常見的食品之一。

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