有魅力的聲音練習?前期我在給學員們講《魅力口才》課程時，系統講解了“打開聲音”的内容在演講過程中，如何讓我們的聲音更加有魅力呢？我總結為“音量适中、抑揚頓挫、聲情并茂、繪聲繪色、吐字清晰、擲地有聲、普通話标準”七點，這就是魅力聲音的七種武器，下面我們就來聊聊關于有魅力的聲音練習?接下來我們就一起去了解一下吧!

有魅力的聲音練習

前期我在給學員們講《魅力口才》課程時，系統講解了“打開聲音”的内容。在演講過程中，如何讓我們的聲音更加有魅力呢？我總結為“音量适中、抑揚頓挫、聲情并茂、繪聲繪色、吐字清晰、擲地有聲、普通話标準”七點，這就是魅力聲音的七種武器。

一、 音量适中。雖說“有理不在聲高”，但音量小在很多情況下都會嚴重影響表達的效果。對大部分人而言，在公衆場合講話的聲音是偏小的，建議提高一倍的音量；對少數人而言，講話的聲音太高，可以适當控制一下。

二、 抑揚頓挫。抑揚頓挫就是聲音要“有高有低、有快有慢、有停頓、有節奏”，核心是聲音富于變化。類似于醫院裡的心電圖，高低起伏不平，才是生命力旺盛的表現。現在很多人的問題是講話聲音太“平”了，就像一條直線，沒有魅力可言，很難引起聽衆的注意力。

三、 聲情并茂。聲情并茂就是我們的聲音和情緒都要很飽滿，具體而言就是講話時要有很強的對象感，聲音裡面要充滿感情和激情，不能太“白”了，像白開水一樣。開水裡面要加糖或蜂蜜才好喝，聲音裡面也要有意識地注入感情和激情，才會具有感染力，才能打動聽衆。那麼如何做到聲情并茂呢？

一是我們講話可以節奏舒緩一些，不要太快；

二是講話前要多多醞釀自己的感情和激情，并體現在聲音之中，這個醞釀非常的重要；

三是可以練習唱歌或詩朗誦，可以激發自己聲音中的情感和激情。我們每個人都有這種感受，隻要一開口唱歌，就容易在歌聲中體現出自己的感情和激發相應的激情。我們說話的聲音太“白”的人感覺說話聲音太“平”的人，平時多練習一下唱歌，并在我們說話的時候也進行感情的醞釀，那麼說話就會越來越聲情并茂。

四、 繪聲繪色。繪聲繪色就是讓我們的聲音有畫面感，讓聽衆能看到我們講話内容的那個畫面；讓我們的聲音有代入感，讓聽衆身臨其境，把聽衆帶入演講内容的情境之中。

如何做到繪聲繪色呢？

一是我們要有豐富的想象力，一邊講話，一邊想象講話内容的畫面；

二是我們講話時要使用手勢，要有表演意識，一邊講話一邊做好相應的模拟動作；

三是我們要多練習講故事，包括别人的故事和自己的故事。

我們可以先多講自己的故事，自己親身經曆過，更容易講得栩栩如生、活靈活現；然後再講一些别人的故事，甚至是虛拟的故事包括神話故事。可以講先給孩子們聽，他們一般要求沒有那麼高；練好了以後再給成人乃至專業的學員講。演講就是表演加講話，講多了，演多了，我們的聲音内容中自然就多了畫面感和代入感，講話就更能繪聲繪色了。

五、 吐字清晰。很多人講話吐字不清晰，尤其是語速快了之後，很難聽清楚他講的是什麼内容，這就非常影響表達的效果。如何改進呢？這裡提供三點建議：

一是有意識地放慢語速，一字一頓地講話，就會吐字更清晰；

二是多練習朗讀（如新聞稿、佳作名篇等）和朗誦（詩歌、散文等），在吐字歸音上形成良好的習慣；

三是通過對自己的講話錄音後回放和請好友聽了講話後提出意見，來發現吐字不清晰的具體問題，并進行有針對性的改進。

六、 擲地有聲。就是在講到一些重要内容時，要有力量感，就像把一句句的話、一個個的字砸在面前的地上一樣。這樣就一定會用到腹式呼吸，氣運丹田。會腹式呼吸可以長時間講話不累，聲音會更優美。有的人天生就會運用腹式呼吸，呼吸就能很深，對身體健康很有利；有的人隻會胸式呼吸，呼吸很淺，對身體也不好。

我知道四種練習腹式呼吸的方法：

一是躺着閱讀法，每天躺着閱讀15分鐘，3個月可以練成。

二是跑樓梯法，在你跑樓梯喘氣上氣不接下氣時，一定是腹式呼吸，練習21天，形成腹式呼吸的習慣就基本OK了。

三是耳語練聲法，就是說悄悄話，每次練半小時，也需21天。四是強擎功，需要專業指導，每次練半小時，練15—21天。

七、 普通話标準。各種正式場合的交流，會講普通話的優勢越來越明顯，也更受聽衆歡迎。有些人的普通話實在太普通了，就會影響演講的效果。如何練好普通話？

一是把拼音的基礎撿起來練好，這十分重要；

二是多聽《新聞聯播》，裡面的播音員報道新聞都是非常标準的，我們可以對照練習發音；

三是多讀文章，多念新聞稿，多朗誦詩歌、散文，并請普通話标準的朋友指正。

四是參加專業老師的《普通話訓練營》課程，效果會更好。

我總結的“音量适中、抑揚頓挫、聲情并茂、繪聲繪色、吐字清晰、擲地有聲、普通話标準”這七種魅力聲音的武器，供朋友們參考，如果能夠逐一掌握好了，每個人都會有擁有魅力聲音。謝謝大家！

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