每天晚上，我們兩眼一合，便跌進了“另一個世界”。

「夢」一直是心理學中神秘而有趣的話題。它所特有的天馬行空、光怪陸離、身臨其境，都挑動着我們的好奇。

經常聽到有人說：

“昨晚做了一夜的夢，簡直像沒睡一樣”

“昨晚夢到老公出軌了，該不會真的吧”

“我爸身體不好，最近夢到他去世，不會是預兆吧”

“最近連續幾晚都在做夢，是身體出了什麼問題嗎？”

我們每個人一生中有近三分之一的時間是在睡夢中度過的，但真正了解夢的人少之又少。

今天，我們就一起來揭開夢的神秘面紗。

夢，都是反的嗎？

關于夢，有一個很流行的說法——“夢都是反的”，比如當你夢見不好的事情，就等于現實中會發生好的事情。

這其實是對解夢的一種曲解。

實際上，夢的心理學原理是“夢是我們被壓抑的意識，它通過僞裝的方式呈現”。

也就是，夢是我們潛意識的一部分，一些不被你接受的情緒和感受，會在夢裡以各種“扭曲”的形式呈現出來。

比如你今天在開會的時候說錯了一句話，你馬上感到非常羞愧，然而由于當時這個情緒不允許被表現出來，你可能一瞬間便迅速把它壓抑下去；可是晚上在夢裡，你又再次重溫到這種羞愧的感覺，這是因為你的情緒需要一個抒發的途徑。

我曾在知乎上看過不少人的夢。

——最驚悚詭異的夢

半夜淩晨我去理發店理發，理發店裡開着紫色的燈光。我發現一個女的背對着我坐在凳子上，身上穿着白色的理發袍。我走過去拍拍她的肩，想問理發師在哪，結果我抓起的是一件白色的長袍。@把你剁碎了泡酒

——最讓人哭笑不得的夢

夢見一直在樓道裡，走怎麼都走不出去，後來遇到一隻松鼠感覺很熟悉，松鼠說“我已經在這個樓道裡走了兩億年了，你也是”。@托尼的小老婆

——最失落難過的夢

我做夢發現她離開我了，哭着醒過來。突然覺得自己很傻，她早就離開了。@王二小山

不知道大家看完這些夢有什麼感覺，也許你也曾經做過一些很特别、甚至現在依然記憶猶新的夢，然而，這些夢代表着我們什麼樣的潛意識呢？

03

萬萬不可忽視的7大夢境

從某種程度而言，夢境中的我們是未經意識加工過，更加真實的我們。

它可以幫助我們丈量自身的焦慮和恐懼情緒，幫助我們更加客觀地了解真實的自己。

所以，有些夢境，是我們萬萬不可忽視的：

1. 夢見迷路或是被困，說明在現實生活中某種情況下不知道該做什麼；
2. 夢見錯過公交車、火車或者出租，表示力不從心、有遺憾；
3. 夢見車禍，表示無法應對某些特殊情況；
4. 夢見錯過考試或者考試不及格，表示正在經曆考驗，而且對未來感到擔憂；
5. 夢見被追趕，表示内心很焦慮，正在試圖逃離；
6. 夢見掉牙，表示不安全或自己不夠好，擔心被他人評頭論足；
7. 夢見高空墜落或沉入海底，表示對現狀不滿，試圖開創新的道路。

夢是一個人與自己内心的真實對話，是向自己學習的過程，是另一次與自己息息相關的人生曆程。無論你是誰，身處何處，從事什麼工作，都逃脫不了潛意識的操控。

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