我們都很注重自己在别人心目中的形象，在出席重要的場合時，都要花費功夫精心打扮一番，以求給别人留下漂亮大方有品味的好印象。外在的裝飾打扮是向别人傳達自己的性格、地位、愛好、品位的一種方式，有的人一看就很随意邋遢，有的人一看就很高貴優雅，這和自己的品味有很大關系。

甜甜圈覺得有品味的女人都有四個共同的特征，衣服沒有褶皺，戴有質感的首飾，高貴優雅又有氣質！

1、身材窈窕

女人纖細苗條的身材是穿衣好看的前提，纖細的體态可以讓你的整體狀态看起來更年輕，也可以讓你的生活态度更積極。保持身材的窈窕淑女感能夠讓你長時間地擺脫衰老的疲憊性，隻保持一個年輕的生活狀态。如果不是天生擁有好身材的女人，則需要後天更好的飲食和運動習慣，盡量減少中年肥和發福的現象。

女人的新陳代謝速率再随着年齡增長後會慢慢的降低，所以首先要拒絕一些暴飲暴食的生活習慣，其次就是增加運動量和運動頻率。對于女人來說過于劇烈的運動不太建議，也不需要練出非常明顯的肌肉線條。經常在家裡做一些有氧的健美操或者瑜伽就可以保持适度的運動量，讓自己的身材處于一個健康苗條的狀态，慢慢的提升自己的整體氣質。

2、穿搭有型

女人的穿搭是她的品味最直接的體現，想要穿衣有型有氣質并不是要盲目的跟随潮流，是要明确如何讓自己的身材看起來揚長避短。所以在穿衣搭配之前，我們首先要明确自己的身材優缺點，身材微胖的女人切忌穿一些對于緊身或者過于寬松的服飾，都會讓自己的肥壯身材展現出來，剛好的修身服飾是最得體也是最日常的。

服裝的設計盡量不要太誇張或者太個性，女人的優雅氣質大部分都會通過簡約高級的服飾來體現。簡單的純色系連衣裙或者西服套裝都可以讓你看起來幹練又優雅，平常可以多穿一些，搭配性比較強的服裝，這樣就不需要在換季的時候經常購買新衣物了。

3、穿衣打扮有獨特品位

一個人的品位好壞會直接影響着一個人生活的多個方面，由此可見高品位對一個人的重要性。首先來說服裝方面的品位，衣品的好壞都是從穿搭者的服飾搭配來體現的。

一個衣品好的女人，都是非常擅長利用服飾的優勢和巧妙的搭配來提升自己的氣質，這一點對于女人來說是十分重要的，若是衣品好别人對你的看法都會大不相同的。

品位方面除了服裝搭配外還有其他方面，比如個人愛好。一個真正有品位的女人愛好都是比較高雅的，例如看修身養性的書籍、有益身心的體育運動等等，

這些愛好也能很好的提升自我的氣質，行為舉止都透露出優雅貴氣之感。而一個沒有品位的女人可能就沒有太多的個人愛好，大多都是圍繞着柴米油鹽在操心。

4、端莊大方的儀态

若是一個天生貴氣的女人，還有一個至關重要的點就是她的儀态。儀态包括平時的站姿和平時的言行舉止。雖然這些都是些比較細微的地方，但這些會直觀影響氣質感。

作為一個“貴氣”的女人，不說“站如松，坐如鐘”這樣的嚴格，最起碼要做到身形挺拔優雅，要突出自己自信的氣質感。

除了身形站坐姿外，你的言行舉止也是至關重要的，大方得體的說辭讓别人覺得你是一個有涵養的人，

無論是平時的一舉一動還是在與人交談，優雅從容地舉止言談才能體現出你是一個真正貴氣的人，會讓人覺得跟你交談很舒适。若是你還不會，也不要灰心，通過平時的練習你也能做到這一點。

其實防曬這項工作，在日常的護膚中總是會被忽略，一般隻要不是夏天，和夏天太陽特别毒的時候，大家都不會刻意的去防曬。

很好理解，因為看不見太陽，自然覺得不會對皮膚産生什麼影響。

但這是錯誤的！

其實會對我們的皮膚産生傷害，是光照中的紫外線。

而紫外線會穿透雲層直達地面，所以無論是春夏秋冬，還是陰天、雨天，紫外線的輻射全都是存在的。

區别隻是輻射強弱而已。

1、加速黑色素生成和堆積沉澱至皮層，使膚色變黑，色斑形成。

2、直達皮膚肌底，損傷細胞，減緩新陳代謝速度。

3、是膠原蛋白流失，肌膚失水，從而松弛衰老。

4、毛孔變得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。

5、過強的紫外線直接損傷表皮層，造成肌膚炎症敏感。

所以變黑隻是紫外線傷害最直觀的表現形式。

事實上，很多科學依據都表明：紫外線帶來的肌膚衰老，才是最難修複的！

因此精緻的女人，防曬一定是第一順位！

除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大于化學防曬的。

小編建議，包包裡一年四季都要備好一把防曬傘呢~

所以姑娘們可以在包包裡常備一把有防曬值的傘，給皮膚加一層防曬保障，還省去了補塗防曬霜的麻煩。而且，比起防曬霜，防曬傘還能避免太陽的直接照射，更清涼的同時防曬效果也更好。

現在還有小包也能放得下的小型折疊防曬傘，出門帶更方便。

挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。隻有當UPF值大于30且UVA的透過率小于5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。塗層在内的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果。

但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕松就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終于找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。

這款隻有17厘米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上!

輕巧的體積随手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬系數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐着它确實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

傘面還特别采用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒适，防曬能力更強了

【别看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的内部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨

輕而硬，抗風！就是這麼好使

一把随時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！一經推出，便受到衆多明星網紅的青睐，各大平台也都很火熱!

高顔值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顔色選擇

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕衆多優點于一身 ！

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