今天我要講的咨詢者，是一位初中生的媽媽，徐女士。徐女士和孩子家住五線城市，這座城市的教育資源非常一般。徐女士告訴我，教育資源一般其實還可以接受，但是最大的問題在于，孩子不愛學習，不愛做作業，即使徐女士硬逼着他寫，他做出來的作業也特别糊弄，為此老師沒少找徐女士。此外，徐女士的孩子還不聽管教，他經常玩遊戲到半夜，如果在家不讓玩遊戲就去别人家甚至黑網吧裡玩遊戲。

無奈之下，徐女士将孩子送到距家兩個半小時車程的四線城市全寄宿學校學習，這所學校的管理制度極其嚴格，規定家長每兩周把孩子接回家過一次周末，同時要求孩子上學不允許帶手機，每天都有老師查宿舍。徐女士希望這所學校嚴格的管理制度能夠讓孩子把心思花在學習上，不說成為品學兼優的好學生，至少也要成為一個聽從管教的好孩子。但是，前幾天徐女士收到了老師的信息，說孩子在嚴格的管理制度之下，在沒有手機的情況下學習效率依然非常低，徐女士很苦惱。

01

自覺學習，對于很多孩子來說都很難，尤其是在上初中的孩子，他們正處于叛逆期，當然是你說什麼不能做他就做什麼，你要他往東他偏要往西，你要說二他偏要說一了。那麼怎樣才能讓孩子自覺學習呢？在回答徐女士這個問題之前，我告訴她：“從你的描述來看，我發現你的孩子根本不知道為什麼要學習，學習這件事好像和他沒有一毛錢的關系。”

然後我又給她分析了一下，為什麼有些孩子能夠自覺學習，她的孩子适合通過哪種方式來達到自覺學習的目的。根據孩子自覺學習的原因，我将其分為以下幾類：

第一類孩子，是對父母負責的孩子，他們自覺學習是為了減輕父母的負擔，報答父母。一般來講，這樣的孩子往往來自條件較差的家庭，他們覺得父母賺錢不容易，所以就想要通過努力學習，讓父母少操心，同時找個好工作來報答父母。

第二類孩子呢，是對自己負責的孩子，他們自覺學習是為了有個好的前程。這樣的孩子比較早熟，他們在父母的引導下，知道了沒有好的文憑，就無法找到好的工作，将來也無法過上好的生活，所以他們會為了自己的前途自覺學習。

第三類孩子呢，是虛榮心較強的孩子，他們自覺學習是為了自己的面子。當然，我這裡的虛榮心和面子并不是貶義詞，人人都有得到别人認可的心理需求，有一定程度的虛榮心是一件好事。這樣的孩子比較好面子，在意别人對自己的評價，很喜歡被老師、同學、家長誇獎的感覺，為此形成了努力學習-得到表揚-繼續努力學習的良性循環。

第四類孩子，是生活在合理激勵機制下的孩子，他們自覺學習是為了得到獎勵，逃避懲罰。這類孩子或許本身并不會自覺學習，但是在合理激勵機制的引導下，他們就會為了得到獎勵而自覺學習。

分析完之後，我告訴徐女士：“要讓你的孩子成為對父母負責、虛榮心較強的孩子，需要的條件比較苛刻，所以我們首先排除第一類孩子和第三類孩子。你平時有給孩子灌輸過諸如學習才是唯一的出路之類的想法嗎？你的表達方式又是怎樣的？”

我剛問完，徐女士就苦笑着跟我說：“我經常跟他說這些話，但是他不聽，我也無可奈何。”

“好吧，看來這些道理他聽不進去，也理解不了。那是不是在平常的生活中，不管他學得好，還是學得差，你都不會獎勵或懲罰他？他還是該吃吃，該喝喝，該給他買東西你還是會給他買？”

徐女士思考了一下，回答道：“好像的确是這樣……”

“那您的孩子，最适合成為第四類孩子，也就是生活在合理激勵機制下的孩子。其實吧，孩子不會自覺學習，我們做家長的也有責任。鄭仁強老師說過，趨利避害是人的本能，我們要做的，就是建立一套合理的激勵機制，讓孩子為了得到獎勵，逃避懲罰而學習，這是最簡單的，最有效的，也是見效最快的一種方法。”

02

那麼，我們該如何建立合理的激勵機制呢？

1和孩子談心

我們要做的第一步，就是找時間和孩子坐下來談談心，讓他知道，學習這件事，和自己有什麼關系，讓他了解學習的重要性。

我說完之後，徐女士想了一下，問：“這不還是講大道理嗎？不管用啊！”

“我們給孩子講的不是什麼大道理，而是實實在在的人生道理。因為告訴孩子自覺學習的重要性，是制定激勵機制的前提條件。為此，我們一定要說得孩子心服口服，讓他能夠打心底裡覺得學習是一件好事，從而願意去學習，也願意去遵守我們制定的激勵機制。”

那麼，我們該怎麼談呢？我告訴徐女士：

“首先，你要告訴孩子，學習的好壞，能夠直接影響到他的生活質量。初中的孩子，他們可能不知道高中有普高和職高之分，不知道大學有本科大專之分，因為根本沒有人會跟他們說這些。我們要做的，就是告訴他們普高和職高的區别，本科和專科的區别，然後再闡述學曆和工作的關系。雖然工作沒有高低貴賤，但是工資待遇有高低之分啊！比如服務員，沒有學曆都可以做，一個月三千塊，工作時間8-12小時，甚至8-24小時，一站站一天；而銀行經理工資一萬加，工作時間8小時，坐辦公室喝茶水……”

“其次，學習和人脈也息息相關。我們讀的學校不同，從事的職業不同，接觸的人就不同，我們的思想層次也不同。你可以告訴他：如果你沒有讀大學，上了一所職高，那麼你的同學将來可能會是小老闆、打工人，你找他們辦事兒很難。如果你讀了很好的大學，你的同學都很優秀，他們将來可能是企業家、公職人員、醫生等等，你以後有什麼事兒都可以找他們去辦，這就是良好的人脈。”

“再次，你要告訴孩子，學習就是他現階段必須承擔的責任。你可以對孩子這樣說：人生的每個階段，都要承擔相應的責任。我和爸爸的責任是賺錢，照顧你，而你的責任是讀書。如果我們不承擔責任，不去賺錢，那麼你的很多要求就無法滿足。所以你要像個男子漢一樣承擔起自己的責任。”

“最後，你要告訴孩子：搞好學習，你就有選擇的權利。你可以選擇自己喜歡的工作、可以過上自己喜歡的生活等等。”

不過，隻談一次是遠遠不夠的，我們要做的是在生活中不斷向他灌輸這種思想，潛移默化地影響孩子。我告訴徐女士：“比如吃飯的時候你可以和老公聊你們單位招聘的标準，聊同事上職高或者博士畢業的孩子現在的生活狀況等等，要注意的是，我們不要說得很刻意，要自然一些，也不要拿别人家孩子和自家孩子做對比，以免傷到孩子脆弱的自尊。”徐女士聽完，點了點頭，“原來還可以這樣告訴孩子學習的重要性，受教了”。

2制定獎懲措施

如果我們做好了第一步，孩子認可了我們的話，那麼我們制定的激勵機制很容易就能得到孩子的同意。在心理學上，有一個術語叫做正強化，指的是個體做出某種行為或反應，随後得到某種獎勵，從而使行為或反應強度、概率或速度增加的過程。說人話，就是：對方做的事情或者說的話令你感到滿意，你就要給他獎勵，以此來讓他頻繁地做出那些符合你要求的行為。

這個獎懲措施呢，不一定要和錢有關，最好是和他喜歡的東西挂鈎。我告訴徐女士：“你的孩子喜歡玩遊戲，那麼我們就可以用玩遊戲的時間來讓他養成自覺學習的習慣。比如，和他商量好，月考成績達到多少分，或者多少排名，他就可以在家玩遊戲，如果有進步，那麼進步了多少分，進步了多少名，他就可以多玩一會遊戲，退步了就減少他玩遊戲的時間。

當然，考試每月隻有一次，我們可以從孩子每天的作業中下手。你的孩子現在寫作業特别糊弄，那麼你就可以制定這樣的獎懲措施：每兩周作業的正确率綜合起來達到了百分之六十以下，那麼在他放假回家之後就不能玩遊戲；正确率達到了百分之八十以上，那麼他就可以多玩半小時的遊戲；正确率達到了百分之百，那麼在他放假回家之後可以玩一下午。”總之呢，這一步比較簡單，根據實際情況制定即可。

3嚴格地執行

在實際執行的過程中，有很多需要我們注意的地方。我告訴徐女士：“有很多父母，他們和孩子定好了獎懲措施，但是到了執行的時候，要麼就舍不得兌現承諾，要麼就見不得孩子受苦。我們千萬不要這麼做，如果你這麼做了，那你之前的一切努力都白費了。”

“此外，我們還要注意，獎懲措施定好之後，就不要過多地去幹預孩子的行為了。如果你還是一直督促他學習，看着他寫作業，那麼孩子永遠也不會養成自覺學習的習慣。你要做的是放手，讓孩子自己安排時間，安排學習計劃。”

“還有呢，在激勵機制最初的執行過程中，我們要有一定的容忍度。家長們制定的激勵機制一開始可能并不是那麼合理，有可能過于嚴格，也有可能過于寬松。再說了，凡事都有個試錯的過程，孩子一開始可能并不能完全适應這樣的激勵機制，所以說，在執行的過程中，我們要注意及時修正激勵機制中存在的問題，讓這個激勵機制更适合你的孩子，讓他更快更好地愛上學習。”

咨詢結束之後過了三個月左右的時間，徐女士聯系到我，告訴我在制定了合理的激勵機制後，她的孩子已經開始自覺學習了，成績也因此提高了不少。

我想，和徐女士面臨同樣問題的家長應該還有很多，屏幕前的你如果也想讓孩子自覺學習，不妨也試一試這個方法，相信這個方法會讓你的孩子愛上學習。

Supervised by 鄭仁強老師

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