秀珍菇番茄湯
酸甜可口
補充vc
好喝又開胃
食材:番茄、秀珍菇
醬料:食用油、鹽、一壺開水
番茄洗淨去蒂
切小塊備用
用不粘湯鍋熱鍋熱油調中火
放入番茄不停翻動小炒1分鐘
把番茄均勻鋪平後蓋上蓋子焖
中途要時不時開蓋翻動下
避免底部番茄焦糊
ps:如果沒有不粘湯鍋,可以先在炒鍋内翻炒一下,再倒入湯鍋煮,炒過的番茄更出味,湯會更濃郁
焖至番茄基本已成糊狀
有番茄汁,番茄比較稀碎不成塊
可以聞到很香的番茄香味
這時候可以加入适量開水
(加開水可以讓鍋内保持溫度,快速煮開,持續把番茄味道快速擴散)
加完開水煮沸後加入秀珍菇
把秀珍菇泡入湯中
蓋上蓋子煮10分鐘
開蓋加鹽關火
低卡美味的秀珍菇番茄湯就可以上桌啦
快手熟湯簡單易做
上班族的好選擇
關鍵還特别好喝哦
大家不妨試試
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