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小産後要注意哪些

生活 更新时间:2025-03-09 23:28:51

小産後要注意哪些?産後充分休息是身體恢複的重要條件,我來為大家科普一下關于小産後要注意哪些?以下内容希望對你有幫助!

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小産後要注意哪些

産後充分休息是身體恢複的重要條件。

小産後的婦女容易心情沮喪,更需要家人、朋友的關心照顧。

産婦應盡量讓自己吃好、睡好、少勞動、減少肚子用力的動作(如搬東西、提重物),避免劇烈的運動。起居有常,不要過于勞累。

養成每天定時排便的習慣。

小産後1個月内最好暫停性行為,小産後3個月内應避免懷孕,讓子宮有足夠的時間修複。

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