曾經風靡一時的葡萄糖酸鋅,在家長心中占有重要的地位,很多家長在給孩子補鋅的時候首選就是葡萄糖酸鋅,這種補鋅的口服液真的如宣傳中如此神奇嗎?
通過膳食營養素補充劑來補充鋅元素簡單方便快捷,隻不過不同的營養素補充劑所含有的成分不太相通。比如葡萄糖酸鋅、乳酸鋅、硫酸鋅、檸檬酸鋅、蛋白鋅等等。而最為家長所熟悉的莫過于葡萄糖酸鋅,多年來的的電視廣告已經讓越來越多的家長接受了葡萄糖酸鋅,但效果如何?
補鋅的第一代鋅劑以硫酸鋅為代表,因為副作用大,現在已基本淘汰。第二代鋅劑為葡糖糖酸鋅、甘草鋅等,吸收率有所提高,副服用小,但長期服用會刺激兒童腸道。第三代鋅劑為蛋白鋅,鋅結構與人體相同,吸收率高達90%。因此補鋅的時候還是選擇蛋白鋅為最好,口服液之類的就可以放棄了。
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