腎髒是我們人體中十分重要的器官，能夠為人體排洩體内的有毒物質，隻有保護好腎髒，才能擁有一個良好的身體。對于女性來說，當身體出現某種提示時，可能是腎髒發生問題，必須要引起重視，及早進行相關的檢查。

1、經常性便秘

随着女性工作壓力的增大，很多女性都會出現一些腎髒問題，最常見的早期征兆就是經常性便秘。大便的排洩屬于大腸的傳化功能，由于大腸的調控與腎髒有密切的關系，當腎髒發生病變時大腸的排洩功能出現障礙就容易導緻便秘情況出現，還容易導緻患者出現尿頻尿急等臨床表現。

2、頭暈耳鳴

頭暈耳鳴在床生活中比較常見，很多人都會出現頭暈的感覺，可能會在工作中出現天旋地轉和惡心嘔吐等症狀并伴有耳鳴現象，長此以往還容易導緻耳聾，造成頭暈耳鳴最主要的原因就是肝髒和腎髒出現問題。

3、尿頻尿急

尿頻尿急是女性發生腎髒問題最常出現的症狀，由于長時間處在工作環境中身體僵硬，加之精神壓力過大，久而久之氣滞血瘀就容易導緻腎虛出現腎髒病變。所以當女性出現尿頻尿急症狀時，必須要及早到醫院進行尿常規和腎功能的檢查。

4、熊貓眼

熊貓眼顧名思義就是黑眼圈，當出現黑眼圈症狀時，主要是由于腎髒排洩功能異常，不能夠及時的将身體中的毒素排出體外，就容易導緻水腫。當女性出現這種症狀時，必須要高度重視警惕腎髒疾病。

5、失眠多夢

腎髒是五髒中比較重要的器官，能夠滋養和溫煦其他的髒腑，若腎髒出現問題很容易對其他髒腑産生影響，女性就會出現其他臨床表現，最常見的就是失眠多夢，主要是由于心髒與腎髒相交，當腎髒發生問題時心肌供血不足就容易導緻睡眠障礙。

6、畏寒肢冷

很多女性都會出現冬天怕冷手腳冰涼的情況，主要是由于腎髒病變引起的。腎髒為先天之本，是機體中陽氣的根源，當腎陽不足時，就容易導緻患者出現畏寒怕冷現象。

7、經常感覺腰痛

當女性出現腰痛症狀時，必須要警惕腎髒病變。腰痛可以分為内傷和勞損兩種原因，内傷主要是由于腎髒先天不足，疲勞過度或久病之後體系引起的，症狀較輕者彎腰有障礙，對于症狀嚴重者容易出現腰部疼痛和乏力症狀。除此之外，長期從事固定姿勢工作的女性會損傷腎氣，引起腎精不足，也容易引起腰痛。

在日常生活中必須要掌握腎髒不好身體可能會出現的表現，才能夠在出現症狀時及早的得到規範化的治療，有助于改善患者的生活質量，防止腎髒疾病加重。可以在日常飲食中改善腎髒的問題，少吃鹽，以免增加腎髒的負擔。

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參考資料：

1、《女性出現這七種信号，說明腎髒已經有問題了，抓緊調理》，張昱大夫腎病專欄，2019-10-19

2、《六件不起眼的小信号，傷腎不客氣，别患了腎病才知道後悔》，腎病科安海燕醫生，2019-06-03

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