1. 人生短期拼智力，中期拼毅力，長期拼體力。腦子聰明，你确實比他一道數學題能算得快一些，但是腦子聰明的人就是成功的人嗎？不！聰明的人往往一眼就能看出這個事情很難，我未來不會一帆風順，會遇到很多困難和挑戰，早早就離場了。所以堅持到最後的人，往往都是後知後覺，像董宇輝一樣的這種傻子。

2. 真正重要的事情都是眼睛看不見的，真正高級的東西往往簡單，大道至簡就是這個道理。

3. “心無旁骛，萬事可破”,這是我今天送給你的8個字。就害怕你思前想後，過度憂慮，一直猶豫不決，且不夠專注。又不聰明，還不專注，你說你能做成什麼事？

4. 抱怨誰不會啊，能憋住不抱怨才牛呢！放棄多容易啊，能堅持熬下去才牛呢！我們小時候在張揚英雄，沒有記錯的話，應該有一首詩，叫做：答應我，忍住你的痛苦，不發一言，穿過整座城市。

我記得好多年前，我在抱怨工作難做的時候，當時宋老師跟我說：駿馬面前無溝壑，慫人面前全是坎。

5. 短暫的一生裡，不要嘗試去讨好每一個人。因為做不到，永遠有人不喜歡你，甚至可以不喜歡你長的樣子。他不喜歡你說話的樣子，他不喜歡你吃飯的樣子，他甚至可以不喜歡你走路的樣子。

你為什麼要去讨好他，讨好你自己就行。喜歡就喝，想聽就聽，想看就看，想見就去見。

6. 我們人生如果最終的歸宿都是擇一良人，選一城市，三餐四季，春夏秋冬。我們如果都注定要這樣平凡而快樂地度過一生的話，那希望我們找到的都是如自己所願的人，一個靈魂高度契合的人，一個充滿趣味的人，一個能夠在漫長的無聊的歲月裡讓你欣喜的人。

他如一股春風，讓你心生歡喜，他如一輪明月，讓你時常去凝望。他偶爾也像夏天的狂風驟雨樣，可能有一些讓你無所适從。但他更多時候都靜默地陪伴在你的身邊，不多做聲，但卻顯得特殊而浪漫。

7. 有的時候，聽完這些人的苦難，你發現自己遇到的苦難，其實還行。有時候，你聽完這些人生活的荒誕，你發現自己生活的荒誕，其實也沒有那麼離譜。有時候，你聽完了這些人的故事，你發現好像你也回憶起了你人生的故事。

8. 網上有人罵我，有人黑我，有人說我長得醜。你發現我糾結的問題就更加的表面，其實我能改變這些情況不，我改變不了的。因為這個世界是豐富的，你必須先得承認，每個人的認知和受教育程度是不一樣的，大家理解問題的角度是不一樣的。

尼采有句話說：要求所有人喜歡你，本身就是錯誤的。所以朋友們，生活從來沒有刻意為難你，是你的認知程度阻礙了你。

9. 即使一個人不如意的時候，漂泊異鄉，也要好好吃飯。你不就是北漂了幾年沒掙到錢嗎？不就是身邊人不欣賞你，沒有人疼你嗎？連太陽光到地球都需要8分20秒左右，你也需要時間。你的才華智慧，你的計劃和野心也都需要時間，有點耐心行不行。

10. 不要偏激狹隘地用自己的觀點去審視别人，你看過了足夠多的曆史之後，你會發現沒有人能夠通達，也沒有人能夠周全，也極少有人能夠做到真正的理性和智慧。我們都是在那個階段下的一個小的曆史片段裡，存在于自己的信息繭房裡。

什麼叫信息繭房，就是我知道的我認為就是全部，别的事情我不知道我就以為是錯的。那就是井底之蛙。我們要時常去理解不同文化中的優點。時常去提醒自己，不要陷入某種偏見或者荒謬之中，當一個人都能夠這樣去自律，且自省去思考的時候，我有理由相信，我們會把這片土地變成自己心中的理想國。

11. 能夠長期背負壓力的人都是天選之子，我心目中那些真正幸運的人，反而不是說出生在優渥的家庭，或者天生面容姣好，甚至智商過人的人。

因為我們在漫長的人類歲月裡頭，你會發現，至今仍然閃爍在人類的歲月星河裡頭的，熠熠發光的人，其實，往往不是那些我們所謂的得天獨厚者。

我們所說的，真正被命運選中的人，其實是讓他早的時候受了些苦，讓他在苦的時候還讀了幾本書。讓他在後來苦過去時候稍微懂一點道理，然後落落大方，堅定前行。

12. 真的，懂那麼多道理，卻經常過不好這一生。如從絕望中尋找希望，人生終将輝煌；悲觀是遠見，樂觀是智慧；總要自己熬過一段痛苦的歲月，然後才能迎來驚喜般的成長。其實“知行合一”不是先知再行，也不是先行再知，而是在知中行，在行中知。

13. 我們隻要走在路上，我們就是堅定的。我們常常給大家說一句話：想，隻有困難，做，才有答案。所以憂思過多，毫無益處。先起跑，再調整呼吸，先起飛，再調整姿勢。

想，隻有困難，做，才有答案。知行統一的本質就是行就是知，知就是行。絕境就是心境，答案自在你心。黑夜很漫長，所以黎明的光才顯得那麼的寶貴；痛苦的經曆确實很壓抑，所以最終迎來的勝利才足夠不誤人心。

14. 遠方連綿起伏的山，沉默着，比如靜靜地站在我身邊的你一樣，它沒有說一句話，但它卻回答了我所有問題。它讓我不焦慮了，它讓我不緊張了，它讓我開始不孤獨了。我看到了山，就看到了你，所以在想你的時候，我就喜歡在自己家的院子裡，嚼着東方甄選的牛排，看着遠方的山。延綿起伏的山啊，是你給我的思念。

15. 離群索居者，若非野獸便是神明。但是我貪心，我貪戀這人間的煙火氣，所以我決定留下來。于時間無涯的荒漠裡正好遇見你，輕聲地說一句，哦，原來你也在這裡。

三餐四季，紙短情長，我喜歡人世間的煙火氣，我喜歡牽你的手，穿越人潮洶湧，去看潮起潮落，感受人間的煙火氣。

16. 偶然相遇，人群中一眼就是你，于千百人中一眼就看見了你，亭亭玉立，如出水芙蓉，好美好心動。我原本以為能許你一世繁華，後來發現好像大風大浪也是我給你帶來的，我好像不是一個特别合格的人。

17. 這個夏天真的有很多人看書了。糧食隻能喂飽你的身體，但是精神食糧才能豐滿你的靈魂。如果你靈魂那麼空洞，你怎麼去觸碰别人的精神。如果你沒有深度地閱讀，你就不會有深度的思考與感受。你沒有深度的思考和感受，你也自然不會有連貫而通順的表達。

不管你多麼忙你都應該去讀一讀書，你餓了要吃飯，你渴了要喝水，你困了要睡覺，你要把讀書當成那樣的習慣去看。

18. 書不會解決一切問題，但是書讀得多了，你就不糾結很多問題，你在看完了很多哲學的書之後，你可能就會思考人生的意義；你在看完了很多的王侯将相和曆史的變遷之後，已知乾坤之大，猶憐草木之情啊；你在看完了很多的人物傳記小說之後，你的同理心和悲憫心也瞬間就會增強。

19. 對話麥家：什麼是文學，哲學是父親，美學是母親，文學是他們的女兒。

20. 我時常對自己童年時候經曆的一些，比如說極度的貧窮帶來深度的自卑，或者長期的否定，和自己樣貌上或者身材上的一些東西，帶來的一種對自己的不确定，但是越是這樣，越是想給别人傳遞出一種希望，堅定、樂觀和信心。

21. 人生一定要有遺憾，鲥魚的刺就在提醒你那口鮮來之不易；海棠的香告訴你，不是所有好看的東西都有深刻的含義；紅樓未完，所以你才好奇你的人生終将怎麼樣的結局！這個世界上隻有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相之後，仍然熱愛生活，假使生活沒有給你留下任何的美好和希望，你仍然要有繼續前行的勇氣，去過完你這一生。

22. 怎麼樣判斷一個人人品呢？不要在他人生春風得意的時候去看他，你應該在他人生跌落谷底的時候看他。他人生在順境的時候，他給你往往是誇誇其談，仿佛有深刻的智慧和極其理性的觀點。

但一旦經曆了生活中的一點難，你發現這個人很喪，抱怨吐槽，很少去修煉自己，也不怎麼讀書。如果在逆境中，你看到一個人是這樣子，那說明他的底色沒有他描述得那麼好。

看朋友要看他最糟糕狀态下，選一個人要選一個人最糟糕狀态下，才能展現出他最真實的一面。

23. 每個少年都有一個大俠夢，長大後發現連照顧好自己都比較難了。小時候，我們的理想是改變世界，長大後發現不被世界改變，就已經很難了。

但是請你相信，我的朋友，堅持做一個有正義感的人，做一個好人，一個明辨是非的人，你就在影響别人。至少可以讓周圍的人看到，你是一個有原則的人。如果你是一個父母，你會這樣言傳身教地去影響你的孩子。

24. 你生活中為什麼念舊，老房子老朋友，老的習慣，老的家具，其實那些都不重要，重要的是你在他們身上所花的時間啊，他們見證了你的成長。

每個大人曾經都是孩子，可惜的是，很少有人記住這一點，不用非要握緊拳頭，當一個硬邦邦的成年人啊，但是我們是人，人也都需要，被關注被幫助，被理解被呵護被溫暖，被信任被尊重，被寬容被原諒，要做一個快樂成年人。

25. 對面的山頭上跳出了月亮，雖然很朦胧，雖然不是很清晰，但是它有一種别樣的美。千裡共婵娟，雖然我們在不同的城市，有着不一樣的命運，但是，我們可以共賞一輪明月。雖然我們有着不一樣的際遇，雖然我們有着不一樣的驚喜，但是這個月光非常慷慨，而且均勻地照耀着每一個人。

26. 隻看一類書，就像隻吃一類飯一樣，容易營養不良，容易偏狹，容易荒謬，甚至容易極端和錯誤。所以要讀豐富的圖書，然後懂一點點道理就行。

就像人生看無數本書，最終可能真正對你産生巨大影響的就是那麼一兩本，就像你一輩子交很多個朋友，但是你真正每天都願意聯系，對你有深刻影響，也就是那麼一兩個朋友。

就像你吃很多種菜，但是你心裡特别喜歡念念叨叨的也就那麼一兩個菜。就是大浪淘沙後留下的，才是那一兩個閃着光真正重要的啊，道理也是。

27. 朋友說不敢看太苦的東西，我其實能理解，有的人一聽特别苦的東西，他就受不了，他就走開了，其實就是沒有與生命中那些東西和解。

當一個人能夠平靜地訴說着自己曾經所遭受的委屈，所忍受的苦難，所承受的冷眼，所經曆的批判的時候，它能夠風輕雲淡地講出來，寫出來的時候，說明他和解了。

28. 難能的才可貴，來之不易的你才能學會珍惜。比如青春，比如真愛，所以見微知著啊。朋友們，積沙成塔，我們說日久生情，我們說漫長的告白才是人生最寶貴的事情，因為時間賦予一切深刻。

那些命中注定的等待，是漫長、浪漫、特殊又美好的。我知道我遲早會見到你，所以我一直在暗暗為此準備，就像遠方的山林裡人迹罕至之處，樹木在開花，蜜蜂在采蜜，我和世間萬物一樣，我們都在溫和地等待着，我相信時光最終會給你答案。古人總能歸來，願望也終将成真。

29. 朋友說，看過電視劇還看書嗎？電視能跟書一樣嗎？不會一樣的啊。電視太具體了，具體到這個人的樣子，說的語氣，走路的方式 ，甚至思考時到底有沒有小動作，眨不眨眼睛，摸不摸鼻子都太具體了，以至于沒有想象力。

我在翻動紙張的時候，我能感受到紙的摩擦，我仿佛身體的每一個觸感都被激活了，我仿佛在手摸着紙的觸感的時候，我的大腦皮層都會更加活躍一樣，我甚至在讀到一些特别好的句子，我會停下來，我會站那兒思考思考。

我看着窗外的那個明月，感受着微風，樹葉沙沙作響和院子裡蛐蛐的叫聲，我有停頓，我可以很好地整理自己的情緒，甚至去喚醒自己的回憶，從而讓一兩句話變得尤其的深刻。從自己的經曆裡頭賦予那些原本書裡頭的篇章以更深刻的意義，這就是閱讀的魅力。

30. 你說花會落，所以幹脆不要養花了，是，你害怕結束，所以你就拒絕了開始。你說既然會分，那就不如不要在一起，是，你避免了事情的結束，因為你徹底沒有讓它開始。既然人最終要死，那是不是就不要活了？不能因為事情要結束，你就拒絕它開始。不能因為花要落，你就不去種一束花。

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