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肥肉怎麼做才低脂

生活更新时间:2024-11-20 14:37:01

肥肉怎麼做才低脂?首先就是要将肥肉切成小塊，至于是多大的小塊，完全要看自己的喜好了，如果說喜好吃幹一點的，可以切的小一點，反之則切的大一點，接下來我們就來聊聊關于肥肉怎麼做才低脂?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

肥肉怎麼做才低脂

首先就是要将肥肉切成小塊，至于是多大的小塊，完全要看自己的喜好了，如果說喜好吃幹一點的，可以切的小一點，反之則切的大一點。

在鍋裡放點植物油，也有的人選擇在鍋裡放點水，總之都是為了讓一開始豬肉不至于糊鍋。當鍋中溫度升高之後就可以将肥肉放入鍋中了。

接下來就是關鍵的煉油的環節了，不用緊張還是很簡單的，隻要是适當的翻一翻，不要糊鍋就可以。

當鍋裡的肥肉開始發黃的時候，就代表着快好了，這個時候要注意火候了，如果想要吃肉，那麼就可以稍微煉的輕一點，反之可以多煉一會。

準備一個幹淨的盤用來放置剩餘的肉渣，最好是将裡面的水分擦幹或者控幹。

鍋裡面的油現在還不能夠動，太熱了，等到稍微涼一點的時候可以将其倒入容器裡面進行保存。

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