朋友小A,和我訴說最近老是覺得疲勞乏力沒精神,是不是生什麼病了?去醫院裡做檢查,又查不出什麼來,他很郁悶,一副憂心忡忡的樣子。我看他的臉,黑黑的的帶一點灰,有點中毒的樣子,便問他:大便正常嗎?
“很正常啊,每天早上都大便的。”小A回答。
“浮起來嗎?還是沉着的?或者開頭很硬?”
“是沉着的,排的過程确實不順暢。”
這就對了,隻要是沉着的便,那就是宿便。便便在人體内超過24小時,裡面的毒素就會被人體再吸收,一般毒素都是五顔六色,很漂亮的,失去了毒素的便便,比重變大,顔色變深,小A排出的隻是宿便,每天吃進去的又變成了宿便,其實已經是便秘了,可惜他不懂,以為天天大便,就沒有問題,事實上,被再吸收的毒素加重了肝髒的負擔,讓體内代謝放緩,日積月累,臉色變暗了,肚子大起來了,皮膚開始松弛,全身乏力不堪……都是便秘造的禍!
所以,每天大便之後要記得回頭看看便便的樣子,如果是下沉的,就要去做修複消化道細胞和調理代謝能力的事情了,否則,要不了多久,指标一定會不正常的。
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