兒童籃球必備裝備?現在運動已經成為更多人關注的話題，越來越多的人參與到運動中，越來越多的運動服飾出現在人們的視野中，很多人覺得在剛開始運動的時候沒必要買什麼運動裝備啦其實這種想法是錯誤的古話說的好“工欲善其事必先利其器”那麼運動也是一樣的，要想提高運動表現，避免受傷，應該從選擇運動裝備開始那麼現在什麼運動項目是大家所喜歡，是小朋友所喜歡的呢？那就不得不說籃球啦随着CBA、NBA的盛行，中國刮起了一陣籃球風，籃球現在已經成為一項倍受兒童喜愛的運動，但同時它也是一項有身體接觸的運動，在身體接觸的過程中受傷情況往往特别容易産生尤其是缺少打球經驗，更容易受傷，更需要專業的籃球裝備，今天小編就來聊一聊關于兒童籃球必備裝備?接下來我們就一起去研究一下吧!

兒童籃球必備裝備

現在運動已經成為更多人關注的話題，越來越多的人參與到運動中，越來越多的運動服飾出現在人們的視野中，很多人覺得在剛開始運動的時候沒必要買什麼運動裝備啦！其實這種想法是錯誤的！古話說的好“工欲善其事必先利其器”。那麼運動也是一樣的，要想提高運動表現，避免受傷，應該從選擇運動裝備開始！那麼現在什麼運動項目是大家所喜歡，是小朋友所喜歡的呢？那就不得不說籃球啦！随着CBA、NBA的盛行，中國刮起了一陣籃球風，籃球現在已經成為一項倍受兒童喜愛的運動，但同時它也是一項有身體接觸的運動，在身體接觸的過程中受傷情況往往特别容易産生。尤其是缺少打球經驗，更容易受傷，更需要專業的籃球裝備。

兒童打籃球容易受到這些傷害：①腳踝扭傷②手指挫傷③跌打損傷④面部/鼻子受傷⑤眼睛戳傷⑥身體各個部位在對抗中跌倒、被指甲或者其他硬物接觸所導緻的擦傷。以上的傷痛無論是任何籃球運動中都有可能發生，如果在室外發生後果則會更嚴重。相對而言，成人在體格、肌肉、力量都已經成熟，傷害承受能力比較強，因此大多數兒童（以及他們的父母）對籃球運動的認知存在下面兩個誤區：

1.許多家長潛意識地認為：孩子還小，玩玩就好了，不會那麼容易受傷的，别玩得太厲害就好了。于是，孩子經常穿着不合适的鞋以及服裝進行籃球運動，提高了受傷的風險；

2.對于裝備的認識：等孩子大一些再給他配專業的籃球鞋/球衣/球，現在買了也要換。實際上，合适的籃球裝備能夠提高孩子的運動表現，讓他/她的自信心得到提升，孩子更能夠從籃球運動中享受樂趣。

這兩種想法很容易導緻青少年在籃球運動中受到不必要的傷害，因此在為小朋友挑選和采購的時候，一定需要考慮到青少年進行運動的場所和身體素質。通常來說，青少年的籃球裝備與成人系列在配置方面是相差無幾，尤其要注意以下幾件籃球運動裝備的選擇：籃球鞋、球衣與球褲、護具與運動襪和籃球。

專業的籃球鞋是綜合籃球運動中雙腳所需要進行動作以及避免可能遇到的傷害而設計的，雖然青少年款的籃球鞋與成人款在技術方面有所不同，然而全面而基礎的防護是必不可少的，如：

1、基本的鞋跟、鞋幫内襯部分的加厚，鞋跟處采用支撐性較強的材質；

2、鞋面采用輕質、透氣、強度較高的合成材料；

3、鞋頭部分特别的加厚和透氣處理；

4、鞋身兩側硬塑料片/條給予更好支撐性；

5、更穩固、安全的綁帶系統；

6、中底基本的EVA緩震材質；

7、外底增加抓地力的紋路和針對特别容易磨損的指骨處的特殊設計等。

籃球服裝

無論是背心還是短袖，考慮到籃球運動的性質，建議選擇合身的短袖或者背心。主要是為了方便在運動過程中，衣擺或者衣物的其他部分幹擾動作，同時也可以有效的避免因為在對抗中不可避免的拉扯損壞衣物或者導緻身體受傷。

護具與運動襪

雖然護具不是籃球運動裝備中必須的選擇，但是考慮到青少年四肢還處于發育階段，可以有選擇性的佩戴護膝、護肘減輕在跌倒時四肢所收到的傷害。在運動中盡可能選擇穿着化纖面料的襪子，棉質襪雖然舒适，然而在大量出汗和摩擦運動後不容易速幹，而且磨損率很高，選擇化纖面料的專業球襪可以加強對雙腳的保護（絕大多數球襪都帶有緊身的效果），促進血液循環，提高肌肉強度。

籃球

兒童從身材高度以及力量上還尚未達到可以使用标準七号球的程度，在日常實際的訓練/玩耍中，建議給到他們一個過渡的過程——采用6号球甚至是5号球，循序漸進。這裡可以粗略地将不同的籃球尺寸與年齡段一一對應：

3号球：6歲以下兒童；　5号球：6—10歲兒童；

6号球：11—13歲兒童以及所有11歲以上女生；

7号球：所有13歲以上男生

在選擇球的時候，建議第一個球選擇發泡橡膠材質的籃球，原因是：

1.大多數的訓練/玩耍場地都在室外，橡膠球的耐磨度比較高；

2.發泡橡膠手感較一般橡膠更好，更柔軟，掌控度和彈性更高；

3.價格相對于PU皮質等高階材質的球來說更為優惠，性價比高。

選擇适合的裝備，也可以減少在運動中受傷的情況。

各位家長想必已經給寶貝挑好運動裝備了吧，快穿好衣服來聰敏寶貝運動館打球吧！

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