2020年12月31日22:32,是我自學針灸以來,第一次實操紮針。用一寸的針,在自己左右足三裡上下針,進針竟然無痛感!!!興奮啊!激動啊!我成功的邁出了第一步!非常成功!
成功的心得:
一、我使用的是直徑0.25mm的一寸針,針細。
二、快速進針,因為速度快,沒有絲毫的痛感。
三、進針順暢,比土豆進針容易許多,所以用土豆訓練出的力度足夠了。
四、足三裡穴進針八分,左右撚針不得氣,将針推到一寸時,立刻感到漲,所以紮針一定要紮到相應的位置,否則不得氣!
五、找到穴位,紮針前,用手指摸到筋與筋之間的縫隙,在縫隙處進針,避免紮到筋、血管、神經!
六、做好消毒工作。
存在不足:
一是心情緊張。二是進針方向不準,有點歪。三是不敢留針。
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