聖誕節的時候，老公給我買了份禮物，我發現他同時給另外一個女人買了一份，不知道他為什麼主動跟我說，估計是做賊心虛吧，他說那個女人幫助過他，他隻是為了感謝，我心裡雖然生氣，畢竟他主動坦誠。通過我仔細調查後才發現，原來一切都是謊言。

我跟老公戀愛3年，結婚3年，兩個人屬于門當戶對，雙方父母也很中意。今年本來計劃要孩子的，但老公對我的态度讓我不得不懷疑他變心了。最近發現他跟一個女人走得很近，我很關注那個女人到底是誰，很想知道她為什麼居心叵測，狠心破壞我們的家庭。我會經常翻老公的朋友圈，看裡面的聊天内容和評論，他說我疑神疑鬼、不可理喻，還說那個女人是公司客戶，平時維系下感情而已，他對我的行為表示不滿，把手機密碼也換了。

我無法控制自己的焦慮，終于找人調查了他，找到了他出軌的證據，原來他和那個女人在一起已經兩三年，得知消息的那一刻，仿佛終于破案了，但我的内心疼痛無比。我想起來，在我升職前的那段時間，情緒非常暴躁，盡管他貼心照顧我，我依舊把所有負面情緒發洩給他，後來有段時間，他對我挺冷漠的，我覺得倒也正常，就沒那麼在意。

拿到證據之後，我跟他攤牌了，他跟我說看在我們這麼多年的情分上，讓我原諒他，他會斷掉的。我也不想離婚，就默許了。可是現在他依舊和那個女人有聯系，我跟他說，他還讓我給他一點時間。給他時間？他為什麼不考慮我的感受？我不知道到底該如何處理，不想自己辛辛苦苦經營起來的家庭就這樣散了，這段時間我晚上睡不好覺，白天工作也沒法靜下心來。許川老師，我該如何挽救我們的感情？

許川：

這位女士，看得出來，你非常珍惜這段感情，希望能夠跟老公好好經營自己的小家庭，可是現實總是無情打臉，“三人行”的關系讓你不知所措，不知道如何處理才最為合适。其實，面對這件事情，你已經做了很多，但你的做法并不是建設性的，恰恰相反，有可能會把你的老公越推越遠。為什麼這麼說呢？我們一起來看一看：

首先，你說“最近發現他跟一個女人走得很近，我很關注那個女人到底是誰，很想知道她為什麼居心叵測，狠心破壞我們的家庭”，你找出婚外情人來，無非是想證明丈夫出軌了，同時你忽略了一個根本問題：任何一個婚姻裡面出現情人，都不會是無緣無故的，與其抱怨對方的狠心，我們不如反思一下：你們的婚姻到底出現了什麼問題，才導緻婚外情人的趁虛而入呢？

其次，你說“兩個人感情很好；今年本來計劃要孩子的，但老公對我的态度讓我不得不懷疑他變心了”，對你來說，這段婚姻是你滿意的，可是你老公并不是很滿意，這個問題你并沒有意識到。你認為婚外情是影響你們婚姻的根本，并且導緻你們的婚姻到了崩潰邊緣，這隻是你的想法。不然的話他不會找别的女人維持兩三年的關系。出軌是一種逃離，當我們主觀認為婚姻一切順利的時候，對方的感受跟我們可能并不一緻，但可惜很多人看不清楚。

最後，你說拿到證據後，你直接跟他攤牌了，其實發現婚外情直接坦白，對解決問題并沒有幫助。你們已經疏忽彼此的感受很長時間了，是感情惡化導緻婚外情的發生，而不是婚外情的發生導緻感情惡化。相比較攤牌，你更需要意識到，你們的感情出問題了，如果你覺得受了傷需要離婚，當然可以找律師幫你離婚争取權益；如果你覺得不想離，想挽救婚姻，那就要心理咨詢師幫你看看感情到底出了什麼問題。直接攤牌，并不是最好的選擇，解決不了問題。你的老公并沒有跟你直接提離婚，說明他不想和你離婚，跟那個女人也是各取所需罷了。你跟老公有六年的感情基礎，這些都是你挽救婚姻的資源，如果你需要，可以直接【私信】我，我可以幫助你處理。

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