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腦中風的原因和如何預防

生活更新时间:2025-04-02 23:54:54

1、高血壓病，無論是出血性中風還是缺血性中風，高血壓是最主要的危險因素。通過降壓藥、低鹽飲食等将血壓逐漸降至140/90mmHg以下。

2、糖尿病，通過控制飲食、降糖藥，将空腹血糖降至3.9-6.1mmol/L正常範圍。

3、心髒疾病，如風濕性心髒病、冠心病。尤其防止心房顫動引起栓子脫落造成腦栓塞。

4、血脂代謝紊亂，極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起動脈粥樣硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗動脈硬化脂蛋白。

5、短暫性腦缺血發作（TIA），TIA本身是缺血性中風分類的一個類型，也可以是腦梗塞的先兆或前區症狀，應及時治療。

6、吸煙與酗酒；

7、血液流變學紊亂，特别是全血黏度增加時腦血流量下降，其中紅細胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風的主要危險因素；

8、肥胖，肥胖與超重均為缺血性中風的危險因素，與出血性中風無關。

9、年齡和性别，年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度随年齡增高而增加。50歲以上随着年齡增加中風發病率亦有增加，但筆者發現青中年中風發病者亦有增加，不可忽視。一般來說女性中風發病率低于男性。（via 航空總醫院）

腦中風的原因和如何預防（導緻腦中風的危險因素需要了解）1

來源：北京12320在聆聽

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