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肌肉記憶是什麼意思

生活更新时间:2025-02-09 06:18:11

肌肉記憶是什麼意思?肌肉記憶(Muscle Memory)，人體的肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重複多次之後，肌肉就會形成條件反射人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，但一旦獲得，其遺忘的速度也十分緩慢，我來為大家科普一下關于肌肉記憶是什麼意思?以下内容希望對你有幫助!

肌肉記憶是什麼意思

肌肉記憶(Muscle Memory)，人體的肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重複多次之後，肌肉就會形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，但一旦獲得，其遺忘的速度也十分緩慢。

對乒乓球來說，肌肉記憶效應有好處也有壞處。最典型的，比如某個人的拉球動作就是他大量重複而形成肌肉記憶的結果，這個動作無論正确還是錯誤，想要改變是十分困難的。

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