洗臉是每天必做的事情，不僅可以清潔皮膚，并且還可以使我們的精神，更加的清爽。但是如果在洗臉的時候，我們的方式錯誤的話，往往會損傷我們的肌膚。那麼你每天都洗臉，但是你的洗臉方式正确嗎？今天就讓我們一起來了解一下關于系列的相關知識吧。

洗臉用手好還是用毛巾好

當我們洗臉時，我們到底在洗什麼?“人臉上的髒東西有3類，分别是廢棄的角質細胞、皮脂腺分泌的油脂和環境空氣中的粉塵附着物。”洗臉就是要把這些髒東西洗掉。

雖然都是洗臉，但大家用的方式卻有所不同，有的人喜歡用手洗，再用毛巾擦幹，有的人則喜歡浸濕毛巾，用毛巾洗臉。到底哪種洗臉方式更好?

皮膚科醫師的建議是：用手洗臉後再用毛巾按壓式擦幹。為什麼呢?毛巾的接觸面和摩擦力都比手大，難道洗得不是更幹淨嗎?人的皮膚有屏障作用，但這種作用也是有限的，如果因為機械性、化學性、物理性、生物性的刺激破壞了皮膚表層，就會削弱皮膚屏障功能及其保護作用。

“而洗臉最重要的是不要刺激或損害這層屏障。”再細軟的毛巾、洗臉海綿，甚至“洗臉神器”都屬于外在刺激物，全不如手洗溫和。毛巾看似洗得更加幹淨，但如果人有特應性皮炎或皮膚敏感，此時用毛巾洗臉，不但沒法達到清潔效果，反而會産生副作用，引起皮膚感染問題。從世界範圍來看，西方國家大部分也以雙手洗臉為主，然後用毛巾或紙巾擦幹。

肥皂、“洗臉神器”并非好選擇

其實除了用手洗之外，洗臉還有很多講究。

洗臉和洗澡、洗頭一樣都應該遵循平衡适度原則。洗太勤皮膚會因缺乏油脂導緻幹燥不舒服;洗太重會損害皮膚表層，直接破壞屏障作用;水太熱或太冷都會刺激皮膚。

“不同人群洗臉的方式也應有所區别。”嬰幼兒和老年人隻用溫水正常清洗灰塵、細菌即可。相對來說，現代環境污染、女性化妝、男性油脂分泌旺盛，使得臉并不是用清水就可以洗幹淨的，要用洗面奶等化學清潔劑清洗。

人的皮膚是一種弱酸環境，pH值約為5.5。但肥皂的pH值約為7，偏堿性。用肥皂洗臉雖然皮膚看起來洗得很幹淨，但長此以往，皮膚微環境容易受到損害。

而那些号稱毛刷與毛孔大小一緻的“洗臉神器”，也因為更易孳生細菌，沒有受到專家推薦。人們認為“洗臉神器”洗得更幹淨多是心理安慰成分較大。如果覺得皮膚角質層厚或油脂分泌旺盛堵塞毛孔，易産生黑頭、粉刺等，可以使用帶有果酸或水楊酸成分的醫學護膚品，這些成分可以在滲透皮膚溶解油脂的同時不傷膚。

一般情況下，我們正常洗臉都是用雙手來洗臉，但是也有一些女性朋友借助，洗臉神器來幫助我們清潔皮膚，其實這個說法不是非常科學的，所以朋友們還是了解一下上面所介紹的系列的正确方式，它能夠讓我們系列更加科學，皮膚更加清潔。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!