紅景天日常食用的方法有很多，除了制作成為藥酒或者是藥茶之外，也會根據患者不同的體質來和其他的中藥材一起制作成為藥膳服用，适合患有呼吸系統疾病還有心血管疾病的患者服用。一般情況下，如果體質還有免疫力比較差的患者，可以将紅景天和紅棗以及黃芪一起服用；如果是患有心血管方面疾病的患者，可以将三七還有紅景天一起搭配；如果是高脂血以及脂肪肝的患者，那麼最好将紅景天和山楂以及決明子一起煎煮服用，效果非常的不錯。

不過，紅景天雖然具有很好的強身健體以及提高身體免疫力的作用，但是有些患者在服用的時候容易出現過敏等情況。具體的紅景天泡水喝的禁忌如下：

第一

專家告訴我們，有些人在服用紅景天之後會出現過敏、腸胃不舒服、惡心想吐、頭暈以及心悸的情況。紅景天是一種非常常見的營養品以及保健品，副作用是比較少見的，并且也比較的溫和，所以不需要過于的緊張。

第二

紅景天其實并沒有什麼明顯的副作用，但是為什麼有些人在服用之後會出現一些惡心想吐或者是過敏的情況呢？專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由于不科學的服用紅景天。除此之外，也和一些中藥材之間的交互反映所引起的，紅景天并不能夠和所有的藥材都混合在一起服用。

有些人日常在服用紅景天的時候一起服用了抗抑郁藥，這個時候患者還會出現困倦的情況。但是，如果減少了服用的劑量，可以減少或者是不會出現這種困倦的情況。

第三

專家建議，女性在懷孕期間以及哺乳的時間段中最好不要服用紅景天。這是因為目前科學家并沒有完全可靠的研究數據說明女性在這些特殊時期服用紅景天是不是會對孩子和女性本身造成影響。

紅景天的服用方法

想要弄清楚紅景天泡水喝的禁忌，遠離紅景天對于身體的副作用，那麼我們在服用之前就要弄清楚紅景天的服用方法，這樣才能夠令服用更加的科學。具體的紅景天食療方如下：

第一：紅景天茶

材料：紅景天、開水

做法：将紅景天取出适量，然後研磨成為粉末，放入杯子中。随後加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之後就可以服用了。

功效：這道方子具有很好的補氣清肺的功效，适合體質虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現了高原反應，那麼服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢複健康。

第二：紅景天決明山楂飲

材料：紅景天、決明子、山楂

做法：将這些材料按照3比5比5的比例準備好，然後一起放入砂鍋中，加入适量的清水大火燒開，然後變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。

功效：這道方子具有很好的補氣活血的作用，同時降脂的功效也非常的不錯，适合那些患有脂肪肝的患者服用。

第三：紅景天杏仁陳皮飲

材料：紅景天、杏仁、陳皮

做法：将所有的材料一起放入砂鍋中，然後加入适量的清水。大火水燒開然後小火繼續二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。

功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。

第四：紅景天芪棗炖瘦肉

材料：紅景天、黃芪、蓮子頭、紅棗、瘦肉

做法：将瘦肉洗幹淨之後切小塊，其他的材料洗幹淨，然後一起放入砂鍋中。加入清水到砂鍋中，然後大火燒開小火炖煮一個小時，然後服用。

功效：這道方子具有很好的補氣養心還有補血的作用，如果是體質比較差、免疫力比較差的患者，那麼可以适量的多吃些。

第五：紅景天三七綠茶

材料：紅景天、三七、綠茶

做法：将兩種中藥材研磨成粉末，然後和綠茶一起放入茶杯中，開水沖泡。蓋上蓋子，五分鐘之後就可以了。

（責編： 趙月）

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