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心髒鮮為人知的知識

生活更新时间:2025-02-06 02:01:25

如果說問我希望學會什麼特異功能，我想可能是“讀心術”，因為我想知道别人都是怎麼想的？我希望了解他們的“心”，讀懂他們的生命。今天我們就來為大家介紹一種“讀心術”，脈搏的主要來源于心髒的跳動，因此我們可以根據脈搏的規律程度、跳動的次數，來發現關于我們心髒健康的秘密。要想學會讀心術，首先要從兩個方面進行了解，一是心律，就是指心跳的節奏。二是心率，指正常人安靜狀态下每分鐘心跳的次數。

心髒鮮為人知的知識（神秘而又日常的）1

所以我們就簡單的從這兩個方面，來為大家介紹我們的“讀心術”。

心率，正常應該是60～100次/分，并且根據年齡、性别或其他生理因素，也會産生不同的個體差異。通常來說，年齡越少，心跳越快，女性的心率通常比同齡男性快，這都是比較正常的生理現象。

病理狀态通常會出現心動過速及心動過緩的兩種表現。

2.少喝咖啡和濃茶：每餐不宜過飽，少食多餐，少喝濃咖啡、濃茶。應戒煙戒酒，多攝入含有膳食纖維的食物，養成良好的排便習慣。多吃乳制品、堅果等富含鉀、鈣、鎂的食物。

心髒鮮為人知的知識（神秘而又日常的）2

3.一定要注意定時檢查身體，一旦出現心律失常的情況，應及時到醫院進行必要的處理。當患者感到不适時，應立即到醫院就診，千萬不要掉以輕心。

心髒鮮為人知的知識（神秘而又日常的）3

最後我們大家提供兩種方式，當周圍人突然出現心慌時，可采用一下急救方式，緩解症狀，如未奏效，應及時到醫院就診。

1.讓患者坐下休息，叩擊心前區數下，有利于幫助心髒複律。

2.患者閉眼，用中指從眼眶上緣滑向眼球，适度壓迫眼球，每次10～20秒，從而刺激迷走神經。

心髒鮮為人知的知識（神秘而又日常的）4

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