魚肉低脂高蛋白,營養豐富還不愛發胖,松鼠魚是江蘇的一道名菜,因其形象的外形而得名,外表鮮紅靓麗,湯汁酸甜口口,口感鮮嫩酥香,可謂是等得大雅之堂的一道硬菜。今天小編就教大家來做這道好吃的松鼠魚,做法簡單,喜歡的小夥伴快來試試吧。
主料
鳜魚1條、雞蛋2個、
配料
鹽5克、料酒5毫升、白醋100毫升、白糖80克、生粉50克、白胡椒粉3克、姜末2克、蔥花2克、酸梅醬20克、番茄醬30克、松子仁10克
1、首先我們來做一個酸甜汁,鍋中倒入白醋150毫升、白糖80克、酸梅醬20克、番茄醬30克、小火熬至湯汁粘稠,裝碗備用。
2、鳜魚洗淨,切掉頭裝盤,把魚身切開,去掉魚骨。
3、這一步是重點,先順着魚肉切花刀,再換另外放心切花刀,把魚肉切成一小塊但不會掉的。
4、雞蛋2個倒入碗中,加入鹽5克、白胡椒粉3克、料酒5毫升、姜末2克、蔥末2克、攪拌均勻。
5、雞蛋攪拌好後,放入切好的魚,讓魚每一塊都裹上雞蛋,腌制10分鐘。
6、鍋中加入食用油,大火把油燒至6成熱,燒油的這段時間我們把魚裹上生粉,改刀處也要拍上生粉。
7、油溫6成熱的時候,把裹好生粉的魚肉下入鍋中,大火快速炸。
8、魚炸到焦黃酥脆,撈出控幹油裝盤,魚頭也要炸一下裝盤。
9、把第一步裡熬好的糖醋汁,放入鍋中加熱一下,大火燒開淋入少許水澱粉勾芡,均勻的澆到魚身上。
10、魚身上可以撒一些松子,家裡有客人也可以用青紅椒丁點綴一下,這道既好吃又開胃的松鼠魚就做好了,小夥伴們學會了嗎。
小編貼士
1、魚不要選的太小了,盡量要再1.2斤以上為好。
2、炸魚的時候大火炸,沒定型前不要攪動,容易碎。
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