蠶豆和蝦仁能一起吃嗎?蠶豆和蝦仁能一起吃蝦仁中富含蛋白質,鈣,鋅等多種營養物質,經常食用有補鈣,健腦,強身,通乳之功,蠶豆同樣是富含蛋白質,鈣,鉀,鎂,氨基酸豐富的食材,從營養成分來看,二者沒有沖突,一同食用營養價值更高,現在小編就來說說關于蠶豆和蝦仁能一起吃嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
蠶豆和蝦仁能一起吃。
蝦仁中富含蛋白質,鈣,鋅等多種營養物質,經常食用有補鈣,健腦,強身,通乳之功,蠶豆同樣是富含蛋白質,鈣,鉀,鎂,氨基酸豐富的食材,從營養成分來看,二者沒有沖突,一同食用營養價值更高。
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