雌性激素對于女性來說是非常重要的，因為它是維持女性青春外表和内在身體健康的重要激素，促進第二性征的出現，維持正常的性欲和生殖功能。如果體内雌性激素水平過低，身體會出現一系列不适的症狀。及時的發現這些不适的症狀及時的發現自己體内雌性激素不足，對于女性來說非常的有必要。

1、年齡增長

随着年齡的增長，女性體内的雌性激素水平會慢慢的下降。尤其是女性的更年期，或者絕經期到來的時候，激素下降是一種生理性的表現。

2、卵巢受到傷害

有些女性在做婦科手術的時候，不小心傷害到了女性的卵巢，卵巢的功能受到了影響，就會出現雌性激素水平下降的情況。如果得了卵巢癌，通過手術切除了卵巢，也會有這樣的表現。

3、卵巢早衰

卵巢早衰是一種表現，它并不是一種疾病，指的是女性在40歲之前就出現了閉經的情況，并且有不同程度的更年期的症狀。有些女性年紀輕輕才20多歲就卵巢早衰了，如果不能及時的發現就會影響到女性的生育能力，而且也會加速女性的衰老，讓女性老得更快。

1、情緒波動

如果女性體内雌性激素水平下降，最先影響的就是女性的情緒。如果女性突然在近段時間感到非常的抑郁、焦躁，總是動不動的想發脾氣，控制不住的想要發火，就有可能是體内雌性激素水平下降的原因。這一點可以參考女性更年期的表現，因為女性的更年期表現之一體内的雌性激素水平下降。

2、月經不調

雌性激素維持女性的生殖功能，實現激素水平不足，就會影響到女性的生殖器官，也就進而影響到女性的月經。當女性體内雌性激素水平不足的時候，就會出現月經時間延長或者不規律，甚至出現閉經的情況。女性即将進入絕經期或者更年期的時候，就有這樣的表現，就是因為體内雌性激素水平下降的原因。

3、潮熱

潮熱指的是按照一定時間發熱，或者一定的時間内熱勢較之更甚，像潮汐一樣來去有時的症狀。潮熱也是女性雌激素降低的表現，女性會感覺臉部、胸部、脖子等部位陣陣發熱，這種情況在夜晚表現更甚，甚至一覺醒來，身下的床單都被汗浸濕了。

1、藥物補充

此項激素水平下降，可以在醫生的指導和建議下補充雌性激素。但是不能自己盲目補充，也不能自己随便吃一些避孕藥來補充，這樣都是不科學的。

2、生活中注意養護

如果是因為卵巢早衰導緻的雌性激素水平下降，更應該在生活中注意對卵巢等的養護。包括選擇健康的生活方式，不吃垃圾食品，多多運動，不熬夜，早睡早起，适當的補充鈣和維生素等等。

雌性激素對于女性來說非常重要，它有非常重要的功能，如果雌性激素水平過低會帶來一系列不适的症狀，對于女性的身體健康也沒有益處。希望各位女性能夠及時的發現自己的雌性激素的問題，并且能及時的解決。

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參考資料：

1、《女人雌激素降低會有哪些表現？該怎麼辦？》，健康界，2020-06-24

2、《女性雌性激素偏低，身體會有哪些變化？》，民福康養生堂，2019-09-27

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