導語：不少人接受過膽囊切除手術，膽囊切除後對身體好像都沒什麼影響，這就讓許多人對膽囊形成了一個印象：這膽囊如果能切除，說明作用不大嘛!其實這樣的想法是不對的，膽囊對人體的消化系統有着不小的作用，之所以切除膽囊身體沒受什麼影響，是因為我們的身體自我調節十分強大，長遠來看，身體不會有大礙。為了少受罪，我們還是要好好保護身體的“原裝”器官。那麼膽囊不好的表現有哪些，什麼樣的人容易膽囊不好，平時又該如何調理呢？康康為你解答。

膽囊的“工作”主要是負責儲存膽汁，我們的消化系統能夠順利運行離不開膽汁的作用。膽囊不僅是膽汁的“倉庫”，還可以将肝髒分泌的膽汁進行二次加工，将膽汁中存在的水等物質提取出來重新放回身體血液中，使膽汁更加純粹，保留對消化有作用的有效物質，可謂濃縮是精華。之所以膽囊切除後對身體沒什麼影響，這是從長期來看，因為我們的身體“工廠”發現有“員工離職”後，于是開始協調剩下的“部門”，把工作安排給他們。由膽總管來頂替膽囊的部分工作，為了運輸足夠多的膽汁，膽總管會變得擴張。所以身體依然能夠維持健康。但是膽囊剛切除的時候，身體沒适應之前，病人還是要受點罪的，如腹瀉等。所以為了身體少受點罪，我們還是要好好保護身體的“原裝”器官。

一吃油膩的食物就拉肚子，如果你吃肥肉、龍蝦等油膩的食物後總是會拉肚子，那麼你就要注意了，這可能是由于膽囊出了問題所導緻的用來消化的膽汁變少，以緻于食物中的脂肪無法正常消化，所以會拉肚子。

吃飯後常常感到惡心，會嘔吐。這可能是因為膽囊有炎症問題，進而刺激了腸胃或者膽汁反流，從而導緻惡心嘔吐的情況。

右上腹一陣陣的痛，由于膽囊的位置就在右上腹，所以可能是膽囊問題，但是腹痛是很多疾病的症狀，比如胃炎，再精準一些，如果是右上腹的肋骨下面發疼，就很有可能是膽囊的問題。

出現黃疸，如果你的皮膚變得蠟黃，甚至眼白都發黃，大便還是灰白色，那基本上就是膽囊出了問題，可能是因為膽管結石等。

膽囊不好的原因與什麼有關?以下幾種人要注意

引起膽囊問題的原因有許多，與我們的日常飲食、生活習慣、其他疾病、生活環境等有關。

肥胖的人，一般的肥胖的人是因為吃太多食物，這些食物往往是高脂肪的，這就使膽汁中的膽固醇增加，不好順利消化分解，容易形成結石。

不吃早飯的人，有不少病例表明長期保持早飯容易患上膽囊炎，原因可能是由于不吃早飯，身體裡的膽汁無法工作，引起炎症。

免疫力差的人，人體免疫力差容易膽道感染，繼而引發膽囊問題。孕婦、老人和孩童要多加注意。

三餐規律，健康飲食，健康的飲食搭配必不可少，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量少吃油炸、高脂肪的食物。三餐都要按時吃，早飯一定要吃!

作息規律，不要熬夜。晚上睡覺時，身體還是在工作，良好充足的睡眠對膽汁的分泌有好處。

多運動鍛煉，增強身體免疫力。上文我們知道了身體免疫力差容易引起膽囊問題，那麼我們就要增強身體免疫力，運動鍛煉能夠有效增強免疫力，老人可以早上做做晨練，年輕人平時沒時間可以在飯後進行簡單運動，不要偷懶。

多多喝水，多多喝水能夠幫助膽汁的排出。另外，喝水對人體的好處還有非常多，如改善胃酸、清潔腸道等，對人的皮膚也有好處，可以讓皮膚看起來更充盈。

結語：通過上文的介紹相信大家對膽囊有了進一步的了解，膽囊在人體的消化環節起着不小的作用，在平時大家也要多加注意，避免膽囊出現問題。膽囊容易出問題的人群要更加留心，改變不好的飲食習慣和生活習慣，加強自身免疫力。一旦出現上文所說的表現，要及時就醫問診，有病早治療。膽囊有問題的人在接受藥物等治療的同時，生活中也要注意，做到健康飲食，規律作息。

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