#孕期#

本文由蘿爸原創分享，歡迎關注、留言，本期蘿爸分享的内容是：連懷2胎都是畸形兒，皆因孕媽不忌口，孕期這3種食物真不能吃！

一般女性在懷孕之後，家裡長輩都會囑咐說什麼能吃，什麼不能吃，吃了會對孕婦有什麼傷害，對胎兒有什麼不好！當聽到這些話的時候，很多人孕媽都會認為這些都是老一輩的說法，全過時了，所以就無所顧忌的想吃什麼就吃什麼，結果導緻肚子的胎兒發育出現了問題，就像我單位的一個同事就是如此。

今天蘿爸就和大家好好聊聊關于，同事連懷2胎都是畸形兒，皆因孕媽不忌口吃了3種食物，孕期這3種食物真不能吃，孕期真不能亂吃！

之前單位有一對夫妻，陳麗和丈夫已經結婚了7年了，但是目前一直都沒有孩子，剛結婚那會因為想着多打拼再說，後面自己有了一些存款，就打算生個孩子，夫妻一直都很努力的備孕，2017年在備孕了半年之後終于懷上了第一個寶寶。在得知兒媳婦懷孕之後，婆婆也是過來照顧夫妻的生活起居，但是也會一直在兒媳婦面前一直唠叨說這不能吃，那不能吃！而陳麗平常就很喜歡吃一些零食，所以要她什麼都忌口，她完全受不了，所以婆媳之間也出現了一些矛盾。

在懷孕2個多月的時候，結果被查出來胎兒畸形，所以他們夫妻也不得不忍痛把寶寶打掉，婆婆對此也頗有微詞，覺得是陳麗不注意忌口，總是吃一些亂七八糟的零食導緻的，但是陳麗不以為然，覺得這隻是一個意外而已。

去年，陳麗再次懷孕，這次她倒是非常注意保護自己，隻是依然改不了喜歡零食的習慣，特别是一些辛辣的零食，結果3個月的時候再次查出來胎兒發育異常，同時也查出了陳麗體内鉛含量超标，沒過多久，胎兒就胎停了。這次醫生也非常嚴厲的指責了陳麗，告訴她懷孕期間是應該忌口的，很多零食中含有的有害物質都很高，特别是一些腌制的食物，含有的亞硝酸鹽含量非常高。

我們首先要知道，亞硝酸鹽其實是一種添加劑，本身對人體危害不會很大，一般都是用抑制細菌的滋生，為食物提供防腐等作用。

本身吃了亞硝酸鹽并不會緻病，但是在一些特定的環境下，比如酸性環境，亞硝酸鹽會和人體的氨基酸産生反應，産生一種叫“亞硝胺”的物質，所以一旦被人體攝入那麼久容易造成血液攜氧能力下降，也會造成心跳異常，特别是孕婦吃了之後，就容易造成貧血，胎兒呼吸困難，發育異常等問題。

1、腌制食品

腌制食品中的亞硝酸鹽含量非常高，特别像平常吃的鹹菜、蘿蔔幹、榨菜等，如果孕媽經常喜歡吃的話，那麼就容易造成血壓異常，胎兒發育異常等症狀。

2、肉制品

像平常很多加工的肉制品，也是含有非常高的亞硝酸鹽，比如香腸、臘肉等食物，對于孕媽來說如果喜歡吃肉一定要選擇新鮮的肉來食用。

3、不新鮮的蔬果

對于孕媽來說，有時候家裡買的一些水果沒有吃完，會出現局部腐爛，很多人把腐爛的位置去掉繼續吃，其實最好不要吃，因為從顯微鏡看來，可能會發現其實水果中已經有大量的細菌，隻是目前呈現局部腐爛，很快細菌就會把整個水果都腐爛掉，所以孕媽最好不要吃。

所以對于這3種食物來說，孕媽就不要吃了，當然除了這些食物意外，像一些動物内髒、一些深海魚，還有含酒精的食物，孕媽都最好不要吃，因為這些食物中本身也含有很多對胎兒有害的物質，所以孕媽一定要注意忌口，不要随便亂吃東西哦！

好了，本期蘿爸分享的内容就到這裡了，歡迎關注、留言，讓蘿爸陪你一起成長吧！

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