還記得以前看過的一個電視劇,叫做《豐收的季節》,裡面有一個片段:程野飾演的大頭是一個特别喜歡吃豬頭肉的人,每次自己能吃一大盤,還得來點小酒。其實二月二最應該吃的并不是豬頭肉,而是爆米花,但是還是很多人都會延續着吃豬頭肉的習慣。也許是老一輩人傳下的吧!明明是爆米花怎麼就變成了豬頭肉了……#【二月二,龍擡頭!】#
既然吃豬頭肉的多,我們就說說豬肉頭。豬頭肉肥肉太多,每年我都不吃。還有一些人是因為自身健康的原因,不敢吃。
1. 二月二為啥變成了吃豬頭肉?
這來自于以前傳統的一個習俗,人們一到過年的時候就會改善生活,殺豬吃豬肉。随着年過完了,到了二月二這一天的時候,豬肉基本都吃光了,隻剩下了一個大豬頭。但是還得上供啊,于是就用豬頭來上供。豬頭肉是供給龍王吃的,又因為豬肉吃完了,所以這一天隻能吃豬頭肉了。逐漸這種習俗就流傳了下來。
2. 血脂高的人能不能吃豬頭肉?
如果您是比較喜歡吃豬頭肉的那一波人,就别忍了,傳統的節氣裡吃一點沒有什麼關系。不是因為有血脂高就與肉類無緣了,而是适可而止!少吃影響還是不大的,也可以注意豬頭肉得制作方式。對于血脂高的人群,不建議單獨吃豬頭肉,可以嘗試一些新鮮的吃法。比如将豬頭肉比較瘦的部位切成絲,然後再切一些胡蘿蔔絲、黃瓜絲、油菜、剩菜、蔥絲等,用幹豆腐或者薄薄的少油的餅,卷起來吃。這樣既食物多樣,而且還增加了蔬菜的攝入,也吃到了豬頭肉,對血脂的影響還不大。
3. 豬頭肉的熱量怎麼樣?能經常吃嗎?
不能!豬頭肉的熱量還是比較高的。如果是吃了100g左右的豬頭肉,基本就相當于三四碗的米飯了。如果你想增肥,導緻一個可以考慮的選擇,如果你不想發胖,就少吃點吧!因此,豬頭肉這個部位,在食用的時候一定要注意自我控制量。
其實,對于比較怕胖的人,建議您可以吃一些豬舌頭或者是豬耳朵,這兩個部位的熱量要比豬頭肉低的多。而且也是豬頭上的,依然可以達到應應節氣的效果哦!
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