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桃膠和什麼一起炖最好

生活 更新时间:2024-08-05 08:11:03

桃膠和什麼一起炖最好(桃膠皂角米銀耳羹)1

做法步驟

1、取十顆左右桃膠和适量皂角米用冷水分别侵泡12小時以上,再清理出雜質、

2、這是我侵泡好的桃膠,已經清理了一下桃膠的雜質,如果你是處女座可以再多洗幾遍

3、銀耳隻需發半小時就好了,摘掉銀耳的硬梗,再把銀耳剁碎、

4、砂鍋裡加入冷水,大火燒開倒入銀耳、

5、再轉小火煲兩個小時、

6、兩小時後倒入皂角米,大棗,枸杞,冰糖再煲半小時後關火、

7、大棗、

8、枸杞、

9、當當當當~滿滿膠原蛋白喔~看看都美了(^_^)

心情故事

為了美美滴,整天都研究能補充膠原蛋白的美食,自己也超喜歡吃這種黏糊糊,一看就是滿滿骨膠原的美食,不喜歡黏膩的朋友慎入喲

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