做法步驟
1、取十顆左右桃膠和适量皂角米用冷水分别侵泡12小時以上,再清理出雜質、
2、這是我侵泡好的桃膠,已經清理了一下桃膠的雜質,如果你是處女座可以再多洗幾遍
3、銀耳隻需發半小時就好了,摘掉銀耳的硬梗,再把銀耳剁碎、
4、砂鍋裡加入冷水,大火燒開倒入銀耳、
5、再轉小火煲兩個小時、
6、兩小時後倒入皂角米,大棗,枸杞,冰糖再煲半小時後關火、
7、大棗、
8、枸杞、
9、當當當當~滿滿膠原蛋白喔~看看都美了(^_^)
心情故事
為了美美滴,整天都研究能補充膠原蛋白的美食,自己也超喜歡吃這種黏糊糊,一看就是滿滿骨膠原的美食,不喜歡黏膩的朋友慎入喲
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