有的痘痘是真的徹底好了，但這個區域的皮膚結構出現了毛病，或者是角質異常，容易堵住毛孔開口，或者是皮膚屏障變脆弱，細菌容易生長，這個區域就像一堆幹柴，所以一有火星，就會燃燒起來，痘痘就會卷土重來。痘痘反複很大部分是因為擠壓導緻的。因為，你的手是有細菌的，在擠痘痘時皮膚出現破損，于是細菌就從這個缺口大舉入侵。

為什麼會長痘痘呢？

首先毛囊口角化物的堆積引起毛孔堵塞，也使得皮脂腺分泌的皮脂在毛囊内堆積，形成了閉合性粉刺；

之後，毛囊皮脂腺裡的痤瘡丙酸杆菌大量增殖，同時分泌各種成分刺激周圍組織，引起炎症反應，釋放的炎症因子會進一步損傷周圍組織；

最後，當炎症反應相對較淺時，皮膚上形成小的紅色丘疹和膿頭；當炎症反應相對較深時，形成大而深的紅色結節和囊腫，也就是痘痘了。

所以治療痘痘的思路就在于：控油、疏通毛孔、殺菌抗炎。

也就是控制油脂分泌，然後讓毛孔裡面的油脂代謝出來，最後也把痘痘裡面的膿腫代謝出來。

如果你已經出現大面積的膿包型痘痘，這個時候就是代表痤瘡丙酸杆菌已經感染了大量真皮層。建議你還是去看醫生吧，不要自己亂作了。

如果你輕微程度的痘痘，即白頭粉刺和黑頭粉刺（稀疏的炎性丘疹），或者小面積的紅腫痘痘或閉口，可以用藥物進行治療。

青春痘的保養原則，基本上就是：清潔、保濕、控油、防曬。

痘印分為兩種，包含因色素沈澱造成黑、褐色的黑疤、因痘痘嚴重發炎而形成的紅疤，即使不加以處理，都能随着時間逐漸褪去。

黑疤：積極改善色素沈澱

黑疤是痘痘發炎，造黑色素沉積在真皮層，因而産生色素沈澱的現象，因此治療的重點在于阻斷黑色素形成，并還原已生成的黑色素。建議可适度塗抹含有杜鵑花酸、曲酸、左旋維生素C、熊果素等成分的護膚保養品、藥膏或制劑，搭配适度防曬，都可以加速黑疤的淡化。

紅疤：使肌膚血管收縮複原

紅疤是因為皮膚發炎引起血管擴張，使皮膚呈現發紅現象，會随時間逐漸褪去，隻是淡化時間因人而異，有些人一、兩個月就會消退，有些人卻需要長達好幾年的時間。

治療痘疤預防重于治療

治療痘疤的原則預防重于治療。在痘痘生成、皮膚發炎時，應避免随意亂擠壓，直接尋求皮膚科醫生或專業人士，在消毒、無菌的環境中妥善處理，才能避免感染，進一步減少痘疤組織生成。

三大痘疤方法：正常作息不熬夜、避免辛辣刺激、減少高脂肪和高糖分飲食，同時多吃蔬果、深海魚和綠茶，都能協助穩定皮膚的發炎狀态。

本來長痘痘這個地方就已經聚集了大量的白細胞和炎症因子，因為你手賤又招來一波細菌，就誘發更多的炎症因子，所以這個地方的炎症就特别厲害，痘痘反反複複。

濟南膚康中研馬主任簡介就算你的手沒有細菌，痘痘内部也存在細菌和炎症因子，當你擠壓時把毛細血管擠破，細菌和炎症因子就會向周圍蔓延。

平時多注意休息，避免熬夜，情緒與壓力變化、睡眠質量不好 :如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間隻要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。

清潔習慣不良 :加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！如果您有關于皮膚方面的疑問，請直接一對一咨詢交流！官方微信号【sdsfkxy】或官方公衆号【濟南中研皮膚病醫院】

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