都說地球北緯30度是一條神奇的緯度，在這條緯度上下波動5度所覆蓋的範圍内，神秘而詭異的世界奇觀比比皆是： 埃及 的金字塔、巴比倫的空中花園， 約旦的死海、 浙江 的錢塘江大潮、 安徽 的 黃山 等，當這條神奇的緯度線穿越 湖北 ，自然也給這片土地留下了衆多鬼斧神工的景觀，締造出一個秘境—— 恩施 。

恩施 土家族苗族自治州位于湖北省西南部，地處鄂、湘、渝三省（市）交彙處，是 湖北 省唯一的少數民族自治州，其境内擁有無數的絕壁、奇峰、地縫、峽谷、暗河、天坑等景觀，也許是因為地理位置偏僻，崇山峻嶺阻隔，讓天生麗質的 恩施 州，低調地隐秘在森林山谷中，一直沒有進入大衆的視野，也因此，這裡沒有蜂擁而至的遊客，少了些商業氣息，使 恩施 更顯古樸、原始、神秘。透着茶香的木耳山茶園、“空中漂浮的小船“ 屏山 、如夢如幻的 恩施 大峽谷、穿越億年時光的梭布垭 石林 、地質奇觀地心谷......每一處都讓人心馳神往。2022年5月中旬，天氣不冷不熱，與朋友相約，踏上了這片神秘的土地。

DAY1：恩施 鶴峰走馬鎮——木耳山茶園—— 鶴峰 屏山 峽谷——伍家台茶園DAY2：伍家台茶園—— 恩施土司城—— 恩施大峽谷七星寨峽谷軒酒店DAY3：恩施 大峽谷（七星寨）——恩施 大峽谷（ 雲龍地縫、七星寨）

DAY4：梭布垭石林 —— 恩施 地心谷（建始縣高坪鎮）

聽聞 恩施 鶴峰 有座“ 中國 三十座最美茶園”之一的木耳山，此次 恩施行便毫不猶豫将其列入行程中。木耳山茶園位于恩施 土家族苗族自治州 鶴峰 縣走馬鎮升子村，從走馬鎮過去開車約8公裡，15分鐘車程，水泥路，路況不錯。

車子直接開到山頂觀景平台，下了車便可沿着茶園小道步入茶園。

這是一片高山環抱之下的丘陵地帶，環顧四周，無數個小山丘上種滿了茶樹，此起彼伏，綿亘蜿蜒。

雖已過了清明（茶園最美的時節），但此時依然綠意盎然，給人一種心曠神怡之感。

據說昔日的木耳山因白栗樹上好長的木耳而得名，是一處不毛荒野。30年前， 鶴峰 鑫農茶業有限公司組織當地農民開荒種茶，建成了眼前這方滿目蒼翠的“ 中國 30座最美茶園之一”，”世界茶谷“，令人感慨。

這裡不僅有一山的風景，也有淡淡的茶香，盡顯淡雅秀氣之美，讓人流連忘返。趁還沒被大批網紅發現之前趕緊過來，定讓你不虛此行。

恩施 屏山 峽谷，因為一張舟行清澈的溪水中猶如懸浮在空中的照片，近二年紅遍全網，被譽為“ 中國 的 仙本那 ”，瞬間吸引了無數人的目光，也成了我心中向往的地方。

屏山 峽谷位于 恩施 州 鶴峰 縣容美鎮 屏山 村，距離 鶴峰 縣城約10公裡，半小時車程。

導航 鶴峰 屏山 峽谷，很容易就找到了景區遊客中心。停車買了票可以繼續駕車到達景區入口處的景區停車場（約5分鐘）。景區不走回頭路，出口和入口不在同一個位置，從景區出口出來，要乘坐景區的接駁車回到景區停車場取車。

景區入口在半山腰，進入景區，先要走一段絕壁棧道。絕壁棧道蜿蜒曲折，一側就是峽谷的萬丈溝壑。類似這樣驚險刺激的棧道見過很多，已經見怪不怪了。

絕壁棧道下的峽谷，一泓碧水，兩岸青翠。

進入罡步天梯，有一千多級台階，好在順山而下，并不覺得太累。

從高到低有幾個觀景平台，可以盡享其中 屏山 大峽谷的壯美景色。整個峽谷南北長近20公裡，東西寬不到5公裡，峭壁聳立，碧水環繞，青山翠綠，屬于典型的地質裂縫地貌。

終于來到谷底，那裡有個“阿打聚散中心”，河畔就是網紅打卡地“漂浮船體驗區”。遊客千辛萬苦追尋至此，就是為了來體驗一下船懸半空的漂浮感覺。可惜今天陰天，太陽遲遲不肯露臉，沒有陽光照射到木船，就沒有水底木船的陰影，也就沒有船的懸浮效果。所以，想要拍出 沙巴 仙本那 式的懸浮照片，還是要有光線的配合，最好是晴天正午太陽照進谷底的時候（季節不同，光線照進谷底的時間和位置都會不一樣）。感謝出現在鏡頭裡的我不認識的遊客，碧波之上，如畫一般。

一路沿着醉人的碧水前行，來到浣雲橋，橋上可觀千尋瀑。沒有腳架，瀑布拍攝效果大打折扣。

蘭索橋

繼續前行就是桃花渡碼頭，走到這裡遊人就不能步行隻能泛舟而遊了。穿上救生衣，戴上安全帽，小船劃開水面，峽谷漸漸由寬變窄，船在水上行，人在畫中遊，惬意。

穿越一線天

穿越五尺門，這裡是峽谷最窄處，僅能容一葉小舟通過。

二側崖壁上長滿了厚厚的苔藓，崖壁下是望月橋，在那個位置仰望峽谷，就如一彎新月。

黑龍淵，河水最深處達20米，黑褐色峭壁直向雲天。

這一段水道航程，個人認為是 屏山 峽谷景區最精華的一段風景，在靜谧幽深的峽谷中穿行，耳邊隻有船身劃破水面的聲音，擡頭望一望頭頂的天空，有一種與世隔絕的甯靜。

約20多分鐘的水路後到達滾龍壩碼頭登岸。一段上山路後，進入穿山隧道，700多級台階，出了隧道就到達景區出口，觀光結束，然後乘坐景區接駁車回到入口處停車場

恩施 土司城位于 恩施 西北 ，距州府 恩施 市中心不到2公裡，距 恩施 許家坪機場3.7公裡左右。其實，真正的 恩施 土司城在清朝“改土歸流”後已幾無痕迹，如今所見土司城是1998年 恩施 州民委策劃建設，2002年建成開放的仿古建築群，旨在還原土家族地區土司時期的政治、經濟和文化，反映土家族的曆史淵源，方便遠道而來的客人以最快、最直接的方式和途徑了解 恩施 的土司文化。雖然仿建有點粗糙，但還是值得一遊。

恩施 土司城位于 恩施 西北 ，距州府 恩施 市中心不到2公裡，距 恩施 許家坪機場3.7公裡左右。

土司城門樓，又稱墨沖樓（背面門楣上懸“墨沖樓”匾額。在土家語中，“墨”指“天”，“沖”為“連接”，因此“墨沖”有接天之意。在許多 恩施 土司城的遊記中，把繁體的“沖”字認成了繁體的“衛”字）。整座門樓隐含着許多奇巧而又寓意雙關的數字，如門樓高4層、12根柱、24根梁，這些數字寓意着一年中的四季、12個月和24個節氣，真的不由得感歎土家人的智慧。正門門楣上的“ 恩施 土司城”匾額由著名社會學家費孝通先生題寫。

土司城門口右側牆上的三幅壁畫，上面的一幅表現的是民族團結，下面一幅兩個彪形大漢是土家語稱作“努裡巴嘎”和“柯鬥毛人”的兩尊門神，是土司城的守護神。

右邊一幅是土家先民所尊崇的稻谷神——“毛古斯”。

走入城門，迎面是一座仿古雙亭廊橋，即“風雨橋”，橫跨于月亮湖上。廊橋飛檐翹角，畫棟雕梁，這類橋在我國的西南地區見過很多。

沿河吊腳樓屋檐，屋脊上風格各異的動物（吉祥物）裝飾，給建築增加了美感。

順着道路往前走，左側山坡上是廪君殿，土家人供奉祭祀先祖“廪君”的地方。在土家族的曆史上，廪君是個了不起的人物，它率領巴人開疆拓土，建立巴國，是土家族世代尊奉的生命之神。

廪君殿内的白虎。土家人認為，白虎是廪君魂靈的化身，因而白虎成了土家族的圖騰宗拜和土家族的族徽和标志。這種崇拜在土司城裡随處可見。

廪君殿内縷空的窗棂，很特别。

土司城的核心部分——九進堂，它是土司理 政和 生活的宮廷，即土司王府。整體建築由低向高縱向遞進式布局，因前後共有九進院落而得名。九為極數，表示最多最大，象征土司王以至尊至貴的身份而居。這是九進堂第一進，王府門樓，典型的土家族風格，紅牆、灰瓦，飾以白色紋飾和吉祥圖案，氣勢雄偉。門樓設有三道門，正門，又稱“ 虎門 ”，土家崇虎， 虎門 居中。左為“乾門”，右為“坤門”，又稱“哭來門”和“笑去門”，哭來笑去，從生到死，表達了土家人豁達的生死觀。

大門兩側雕像是土家族四大天神，守護着土司王府。

大門左右兩側各有一扇紅色的門，一個土家姑娘和一個土家小夥子分别在半掩的門裡看向對方，含情脈脈。塑像源于土家民歌《六口茶》，表現了小夥子趁姑娘父親不在跑去“喝茶”的場景，相當有趣。

第二進為戲樓，戲樓木制看台的柱上有盤龍雕刻，四周也都雕刻着龍頭，氣派華麗。據說原來這裡每天都會按時有一場精彩的土家族文化表演，因為疫情影響取消了，錯失一次了解土家族的風土人情的機會，可惜。

戲台四周的龍頭

苐四進“什用殿”門前左右柱子上也有長龍纏繞

穿過一進又一進堂樓，來到了第九進的後堂。後堂主要是土司的寝宮和家廟，共四層。站在頂層，九進堂全景盡收眼底，錯落的建築十分壯觀， 當真是不負“土司王府”之名。

環繞整個九進堂，建有城牆和敵樓，用于保衛土司及其家人的安全。城牆太新，沒有繼續往上爬的欲望，上了一段城牆後，我們開始往回走。

土司城的牆壁上的石雕，“撒爾荷舞”，土家族喪葬祭祀舞蹈，反映了土家族古老的民風民俗。

土司城兩扇朱漆大門上的浮雕彩繪門神土司城雖然是新造的“古迹”，但可以最快、最直接的方式了解 恩施 的土司制度及土家族文化，也算不虛此行。

恩施 大峽谷全景導覽圖（圖片來自網絡） 恩施 大峽谷包括七星寨和 雲龍 地縫兩個景區。一般遊客都會用一天的時間遊玩二個景區，遊覽線路：A線（選擇乘坐索道）：新遊客中心（上圖中紅色五星處）一一地面纜車一一索道廣場（索道下站位置）一一 雲龍 地縫入口一一遊覽 雲龍 地縫景區一一 雲龍 地縫出口——步行至索道下站一一索道上站一一遊覽七星寨中、大樓門一一大樓門扶梯——七星寨景區出口（遊客返程中心）一一乘景區換乘車回到索道廣場（索道下站位置）一一地面纜車一一新遊客中心

B線（選擇不乘坐索道）：新遊客中心（上圖中紅色五星處）一一地面纜車一一索道廣場（索道下站位置）一一 雲龍 地縫 入口一一遊覽 雲龍 地縫景區一一 雲龍 地縫出口——步行至索道廣場（索道下站）一一乘景區換乘車（圖中黑色線路）一一七星寨景區入口一一遊覽上、中、大樓門一一大樓門扶梯——七星寨景區出口（遊客返程中心）一一乘景區換乘車回到索道廣場（索道下站位置）一一地面纜車一一新遊客中心

遊覽完 恩施土司城後，下午直接選擇将車開到位于恩施大峽谷七星寨景區中樓門中段的峽谷軒酒店，在峽谷軒酒店入住，遊覽了七星寨景區、雲龍 地縫景區。

峽谷軒酒店，是七星寨景區内唯一的酒店，處在景區核心地段，距景點“迎客松”、“一炷香”等景點也就15分鐘至半個多小時的山路，方便一早拍攝日出或雲霧，方便等候最佳光線，避開人流。但也有不可避免的缺點：其一，從酒店的停車場到酒店大概還有十多分鐘的山路，注意，是山路，必須拎着行李爬十多分鐘山才能到達酒店，所以東西一定要精簡，實在不願精簡，可以找個挑夫，一個箱大約20-30元不等。其二，酒店位于中樓門，走完核心景點後都要再原路返回到酒店，比單向行走的一般遊客要多走一些路。其三，損失了中樓門前半段的風光，除非你體力特别好願意再走個來回。

當天下午到達景區，放下行李直奔核心景點。一路前行，路邊奇峰，怪石連連，形态各異，任憑你張開想象的翅膀。有人稱圖片中的石頭為手風琴，還真有點像。

古象嶺，據說外形像一頭猛犸象，那根小岩石如古象鼻。

祥雲火炬

一柱香，高約150餘米，最小直徑隻有4米，上寬下窄，違反力學原理卻屹立千萬年，是 恩施 大峽谷的鎮谷之寶。

雲霧中若隐若現的 石柱

大地山川，由兩個修長的岩柱及一方形山體組成，整體造型酷似一個碩大的“川”字。

整個峽谷雲霧缭繞，猶如仙境。無人機視角下，驚訝地看到一片更為精彩的世界，簡直妙不可言。

無人機下的大樓門群峰

峽谷中若隐若現的民居

正好從 雲龍 地縫上空“飛過“，高空看就像大地裂開的一條綠色縫隙。

整個谷地雲霧茫茫

植被茂密，處處草木茂盛。

無人機下的絕壁

無人機下的“ 迎客松”（鞠躬松）

峽谷信号弱，飛無人機千萬要小心，多次出現無連接的提示，不宜飛得太遠。

在峽谷軒酒店入住二晚的時間中，我們從酒店至一柱香景點走了三個來回，一柱香景點至大地山川景點走了一個來回，無數個上上下下的台階，雖有點累，但奇石奇峰帶給人很多驚喜和意外，不虛此行。下一站 恩施大峽谷雲龍地縫景區。

恩施 大峽谷全景導覽圖（圖片來自網絡） 上篇已介紹 恩施 大峽谷包括七星寨和 雲龍 地縫兩個景區，七星寨是上山， 雲龍 地縫則是入地。

從停車場至新遊客中心，一路與七星寨壯觀的峰林相伴。

昨天的一場雨，今天整個景區雲霧缭繞。

進入景區後，沿又陡又窄的步梯下行至約100米深的地縫。

來到縫底，隻見飛瀑高挂，碧水潺潺，大大小小的岩石鋪滿縫底。對面是 雲龍 河大橋，應該是一覽地縫全景的絕佳地點。

瀑布群是 雲龍 河地縫的一大特色，在地縫底部穿行，不時可以看到或氣勢磅礴、或靈動飄逸，各式大大小小的瀑布。

除了瀑布，岩石也是 雲龍 地縫的另一大特色。這是“鬥鼻”，還是有幾分相像。

“群龍戲水”，溶洞頂部傾斜伸向地縫的石鐘乳，酷似龍從岩壁中鑽出。

一般的地縫是下窄上寬，或上窄下寬，但 雲龍 河地縫斷面是呈“U”字形的。從這個角度看，縫壁幾乎垂直于地面，極為罕見，據說目前世界上隻發現 羅馬尼亞 有類似的地縫。

這兩塊巨石，不知如何跌落的。

我們行走的據說是一段“暗河古道”，是依據古棧道改造而成的步道。古棧道依山而建、沿河而走，為地縫增添了一道神秘的色彩。

因為水資源豐富，地縫内的植被非常茂盛，環境也特别清幽。

“沐撫飛瀑”，為地縫中最大的瀑布，也是 雲龍 地縫景區的最後一個看點。要想上到地縫出口，可以選擇乘坐垂直觀光電梯，也可選擇 雲龍 天梯（棧道，789級台階），無論何種選擇，最後都得走約半個小時才能乘坐地面纜車返回到新遊客中心，再走約20分鐘回到停車場，走得讓人懷疑人生。體力不好的慎行。

說起 石林 ，相信大部分人的第一反應就是 雲南 昆明 路南 石林 、 四川 興文 石林 ，但在 恩施 ，也有一處非常有特色的 石林 ，它就是位于 恩施 市太陽河鄉的梭布垭 石林 。經 中山 大學、 中國 地質大學考證，梭布桠 石林 形成4.6億年前的奧陶紀時期（奧陶紀在地質學上，是古生代中5.1億年~4.38億年前這段時間），據說那時這裡是一片海底世界，經過億萬年的地殼演變，現在變成了地貌奇特、規模宏大的 石林 景觀。穿行期間，猶如走在海底迷宮中，怪 石林 立、迂回曲折，獨特的“溶紋” 景觀随處可見，獨具韻味，令人歎為觀止。比起 雲南 石林 ，梭布垭 石林 默默無聞，但卻是個十分精彩的地方，值得特别推薦。

梭布垭 石林 總導覽圖（圖片來自網絡） 梭布垭 石林 景區分為青龍寺（青龍台）、蓮花寨、磨子溝、九龍彙四個小景點，這四個小景點串聯在景區内一條長4km的馬路上，互相獨立，可以根據自己的時間及身體狀況自由選擇景點。景區内有區間車，往返于四個景點間。每個景點各具特色，如有時間建議四個景點都走一遍，如時間及體力有限，可以選擇蓮花寨（核心景點） 磨子溝，蓮花寨内有個犀牛溝不要錯過。

地心谷景區，原名叫石門河，據說為了提升影響力改了名字，這一改還真有效，成為了 恩施 的新晉網紅景點。景區位于 恩施 州 建始 縣高坪鎮，以2.5億年前三疊紀逐漸形成的高山喀斯特岩溶嶂谷地貌著稱，極具特色。這裡谷幽水碧，峰奇石怪，在 恩施 的最後一站，給了我們意外的驚喜。

進入景區，可選擇直接走9D高空玻璃懸索橋到達對面山上，也可多花半小時，選擇走左手邊的旅遊步道，先從一座山走下去，再爬上另一座山，然後過步雲橋後到達對面山上。我們選擇的是後者，沿途風景一般。

步雲橋，全長66米，橋面距離谷底約為166米，寓意為平步青雲、六六大順。

穿過步雲橋，我們就開始沿着絕壁棧道向下走向地心谷底。

從棧道上俯瞰，兩山夾着一小河，山上郁郁蔥蔥， 河内 流水淙淙。這條小河叫石門河，并不寬，是八百裡清江的支流。

因為氣候濕潤，這裡的植被覆蓋率極高，舉目一片青翠，非常養眼。

在絕壁棧道沿線不時有些小景點，這是巨猿頭像，神似，不得不感歎大自然的鬼斧神工。

白虎迎賓。去過 恩施 土司城後就會明白為什麼要讓白虎來迎賓。 恩施 土家族認為白虎是廪君（土家族的先祖）的化身，是土家族的圖騰，所以用白虎來迎賓是土家人對客人的最高尊重。

地心山神

地心之門，過了這道門就接近谷底了。

慢慢下到谷底，可以近距離看到清澈的石門河和二岸各種奇異的地貌，景色令人驚豔。

經過億萬年河流的沖刷形成的岩石層，形态萬千，在一河碧水襯托下，超凡脫俗，難怪景區喊出了“地心歸來不看谷”的宣傳口号。

谷底的地勢平坦，石門河一直伴随着我們，棧道臨水而建，一路皆是風景，拍攝過程輕松惬意。

石門之心 - 洗心潭，一汪碧水在酷似一顆愛心的 石潭 之中，這是必看的景點。

河道裡這一層層、一疊疊的岩石，就是地心谷“四大地質奇觀”之一的石書。

石臼，是地心谷另一大地質奇觀。

在短短5公裡峽谷内有“石臼”上千個

石門古橋，是 建始 縣境内最早的一座古橋，距今已有400多年曆史。過了橋就進入了“巴鹽古道”。

（照片來自網絡 ） 巴鹽古道，自 四川 雲陽 （現為 重慶 雲陽 ）至 湖南 鳳凰古城 ，全長2400公裡，是古代一條以食鹽運輸為主的古道，也曾是江漢平原進入鄂西山區 恩施 的主道， 建始 縣内這段保存得最為完好。據說旅遊旺季時，這裡每天都會再現鹽夫們用古老的背鹽工具，在悠久的巴鹽古道上一步步艱難前行的場景，可惜因為疫情取消了這一活動。

沿着巴鹽古道前行幾百米，就到了乘坐“空中魔毯”的地方，類似于機場的平行電梯，可節約20-30分鐘的爬山路。下“魔毯”不遠就是垂直電梯，幾十秒的神速就能直達山頂出口，同樣可節約20-30分鐘的爬山路。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!