肝氣不舒月經不調?最近有個女性朋友向我咨詢，她主要的問題是月經不調：，今天小編就來聊一聊關于肝氣不舒月經不調?接下來我們就一起去研究一下吧!

肝氣不舒月經不調

最近有個女性朋友向我咨詢，她主要的問題是月經不調：

原先一周内可以幹淨的月經，到這個月一直幹淨不了，拖拖拉拉已經将近十天了；從第4天開始就一直量很少，褐色的，每天一張護墊也就夠了；每天晚上睡不好，入睡很困難，睡得也很淺；最近濕疹發的很厲害，塗了藥膏好一些，但睡眠不好又會發；嘴巴幹，嘴裡有些黏黏的；胃口、大便還不錯。

我追問了她最近情緒好不好？

她說最近不知道怎麼回事，總是動不動就發怒、急躁、上火，尤其是節後這段時間，她每天不但要忙着工作和家裡的事情，又要盯着孩子做作業，簡直是焦頭爛額。

《傅青主女科》裡有過類似的描述：愛胡思亂想的女人，生氣了吃不下飯，憂郁了不想吃飯，這就是想的太多會傷到脾胃了；

再加上無處釋放的怒氣，把肝也折磨的不輕，于是肝經上全都是怒火，本來脾可以把這怒火給分化掉的，但是脾偏偏受傷了，這就導緻了濕熱之氣蘊于帶脈之間……

現在很多女性朋友都說小肚子贅肉最難減，中醫不敢苟同，不是贅肉難減，而是濕熱未消！

病因找出來了，這就是肝郁有熱、脾虛有濕引起的。

其實，在中醫裡，女人心煩易怒，月經不來，量少、血塊這些問題，多半是因肝氣郁結所緻。因為肝屬木，你看路邊的樹木長得個個筆直，喜歡不受約束地生長，而肝與樹木屬性相似，喜歡舒暢，不喜歡壓抑。

尤其那些平時性格抑郁、愛生悶氣的人，或體内有痰濁、瘀血等實邪阻滞的人，基本都有肝氣不暢的毛病，一旦肝氣郁結且疏洩不暢，就會郁而化火，以發火的形式表現出來。煩躁易怒，月經問題自然找上門。

中醫如何調治這類的月經不調？為啥女性一旦情緒煩躁，月經就不來了？

其實就是肝在作祟，好比你開着車在路上走，恰巧有個路口紅綠燈壞了，每次到這裡都會堵車，你煩不煩？那氣能順嗎？所以肝氣郁結也是這個道理，肝的藏血及疏洩功能失調，就像你遇到了堵車，生活中你是生氣，在身體上的表現就是，月經紊亂、量少、崩漏。

所以月經不調與肝的兩大功能有關：

一方面是，肝藏血，它負責儲藏血液和調節血量，相當于紅綠燈，這個燈調控得法，血液才能竟然有序，該入沖脈，該到胞宮，該形成月經，一個不會錯；

另一方面，肝主疏洩，“疏”什麼意思呢？就是在路口又派了個警察，親自指揮，遇到小事故趕快處理，不影響交通，讓血流的更快；“洩”就是指出事故的小車，帶回局裡處理，不讓在路上鬥氣，這樣身體才能疏洩得當，氣血調和通暢，月經才能順暢。

這種感覺很像春天，以疏肝理氣、強壯腎心為主——辨證疏通肝經中的郁氣，舒展情志、暢通氣血，可以說是調全身之五髒，養五髒，讓身體達到輕松、舒暢、條達的狀态。

堅持這樣調理，幾個月下來，患者月經自然就順暢規律了，來得痛快了，當然精神也跟着好起來，能吃能睡，精氣神好了，氣血也旺了，月經量常了！

什麼是發陳？就是把陳舊的，埋藏在身體裡的氣結打開，将壓在心底的壓力釋放。

無論是音樂、運動、寫日記、吐槽、自我疏導等等，能讓自己的壓力有個出路，保持一顆平和的心，才是真正有用的養肝之法。

其實不光是春天，在這個節奏快、壓力大的現代城市社會，工作的壓力、瑣碎的家務、育兒問題、婆媳問題、夫妻關系等等，每一個都是壓垮情緒的最後一根稻草。

這個世界總是給女性很多難題，請女性們、媽媽們也多愛一些自己，少生一些氣，放過自己，你的好狀态，健康的身體，才是家人的福氣

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