分手後要多久才能挽回?老師，我和男朋友交往已經有三四年時間了，感情蠻好的我現在在廣州讀研，老家是廣東的，他是在北京工作，現在是異地戀，異地之後吵架次數就多了起來，但是過後他會來哄我，而我的性格是偏強勢的，他的性格是柔和内斂的，還算是互補型的，下面我們就來聊聊關于分手後要多久才能挽回?接下來我們就一起去了解一下吧!

分手後要多久才能挽回

老師，我和男朋友交往已經有三四年時間了，感情蠻好的。我現在在廣州讀研，老家是廣東的，他是在北京工作，現在是異地戀，異地之後吵架次數就多了起來，但是過後他會來哄我，而我的性格是偏強勢的，他的性格是柔和内斂的，還算是互補型的。

最近他考研失敗加上找工作，壓力很大。最近在電話裡談到未來規劃時，談到以後結婚定居，工作方向，我覺得遠嫁很辛苦，兩人商量了很多方案，都不滿意，就吵了起來。他就覺得我對他的感情不深，沒有想他有未來。但是第二天，他過來哄我，我們又合好了。

在六月時，端午節放假時，我們在武漢度假。晚上時，他就一直玩遊戲，看不過眼，就吵起來。結果他說，徹底失望了，分手後做朋友。一開始我不能接受，放低姿态嘗試去挽回他，也找了兩人的朋友當說客，但是他一直很狠心拒絕，後面就不理我了。

現在就是沒有聯系，微信QQ都在，沒有互删。他覺得這段感情他才是受害者，付出也沒有得到回報，說我的脾氣也不好，常抓住陳年舊事不放，就隻會跟他吵，不貼心，也沒有理解他。

雖然我沒有他付出的多，可是我也很喜歡他呀，後面也學會慢慢的多付出一點。我也委屈，他性格内斂，什麼都藏在心裡，什麼都不表現出來，很多重要的事情也不跟我說，就少關心他。這兩年相處中，他也磨得沒有之前的好心性。我一想到以前我們兩個人那麼幸福和甜蜜，就不舍得放棄這段感情，很想去挽回他，可是不知道怎麼辦，感覺好痛苦啊。

每一段分手的感情雙方都有責任，可以看到上面這段感情，女友主要是作，作到這段感情結束了。那現在如何做呢？

第一：平複自己的情緒，冷靜期

決絕的背後都是曾經深深的信任和愛。現在你的情緒肯定是混亂的，心裡都是比較痛苦，無措，難受，沮喪，各種負能量，想盡辦法去聯系對方。現在就請你先冷靜下來，不要急躁，也不要焦慮，也不要害怕，先讓自己慢下來，擁有一個好心态先。如果着急的去做錯誤的挽回，反而讓對方離你越來越遠。

第二：反省自己，找出解決辦法

分手不是一個人的錯，肯定你也是有責任的。先分析自己的錯誤，找出兩個人分手的真正原因，是經常鬧，不懂對方，對方真正想要的是什麼，希望以後相處模式是什麼樣子的，方向不同如何規劃。也要适當的降低自己的預期，不要對對方太高的要求，相處時太累，這樣會往複當初的模式裡。

兩個人已經分手，舍不得對方就放開手腳盡力去挽回對方。用對的方式去挽回才能一個好結果，祝天下有情人終成眷屬。

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