孕媽們知道什麼是胎毒嗎？胎毒是中醫兒科病名，是指發病與妊期期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病，如瘡疖、痘疹等。中國南方自古以來就有給新生兒清胎毒的做法。而西醫認為，胎毒不存在，一些被認為是胎毒的疾病實際是新生兒濕疹、黃疸、腸胃病等。現在對胎毒是不是有了新的了解！那麼孕媽知道如何去除胎毒和預防胎毒嗎？今天我們來談談孕期如何預防胎毒與去除胎毒。

你對胎毒了解多少？

民間說的胎毒，從中醫上講，即為内熱。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。本病主要由于孕産婦飲食辛熱，或生活導緻内分泌失調，或情緒壓抑、喜歡發怒等因素，導緻體内的毒傳于胎兒。

孕期如何預防胎毒與去除胎毒

一、如何預防胎毒

1：注意飲食健康，保證大便通暢:。在懷孕期間要多吃新鮮的水果蔬菜，合理搭配膳食，盡量的少吃辛辣，刺激的食物，少吃油炸食品。因為辛辣食品與油炸食品可導緻孕媽體内上火，時間過長就會形成胎毒，傳于胎兒。

2：保持充足睡眠。如果睡眠不充足，會導緻孕媽内分泌失調，嚴重可造成身體混亂，影響孕媽身體的新陳代謝，導緻孕媽體内上火産生胎毒。

3：篩查過敏源。如果孕媽媽是過敏體質，建議去大醫院的皮膚過敏科詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

4：不要亂用清胎毒的藥。切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不适合孕婦飲用，盲目服用不僅适得其反，嚴重時還會給胎兒帶來隐患。

5：保持良好心情。孕期切記要保持良好的心情，因為孕媽心情不好，體内會産生一些有毒的“物質”，而這些物質就被稱為火毒，是會通過血液傳送給寶寶，也就會造成所謂的胎毒。

二、怎麼去除胎毒

孕媽可通過飲食去除胎毒。

1：綠豆煲老鴿湯。這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2：茉莉花煲雞蛋。用曬幹了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗幹淨，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裡煮。待雞蛋熟了，放入适量的冰糖，溶解後即可。建議選用冰糖，比較清潤。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。

3：玉米連須煲水。用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。

4：紅棗水。七顆紅棗，每顆用刀劃4邊，加水煮湯，一共喝10天，才能見效。

其實胎毒就是我們平時所說的體内上火，也就是内熱，隻是孕媽肚子裡懷有寶寶，會把這種内熱傳于小寶寶，到時候受罪的就是小寶寶啦，所以孕媽期間應該要記住如何預防胎毒與去除胎毒哦。

那麼孕媽們有沒有遇見過胎毒呢？可以把你們的經曆與經驗同其她孕媽分享哦。最後，祝願所有孕媽接好孕！

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