人們常說“字如其人”，一手好看的字會讓人印象深刻，學生時期，一張字迹端正、規範、整潔的答卷往往能赢得老師們的青睐與好評，學習書法對少兒的智力成長與學習生活生、個人品質的培養等有着十分重要的作用，一手漂亮的字将對人的一生影響深遠，并使他們使他們終身受益。

寫好字，首先得有正确的寫字姿勢，對于少年兒童來說，正是良好習慣養成的時期，同時良好坐姿有利于骨骼生長，有利于身體健康。

一、正确的書寫姿勢

寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。

頭正：書寫時頭應端正，微低。不能左右傾斜，頭微前傾，下巴稍向内收，眼睛距書本一尺（約30厘米）；

肩平：兩肩齊平，兩臂自然展開，右手執筆，左手按本，以自然舒适為宜；

身直：胸挺起，背撐直，胸口距桌沿一拳（大約10厘米）；

足安：雙腳自然平放在地上，兩腳自然放開與肩同寬，小腿與地面垂直，腳尖和腳跟應同時着地。

二、正确的執筆方法

2、二指圓：大拇指、食指自然彎曲，近似橢圓形，中指在食指下面，用第一個關節托住筆杆，無名指和小指自然彎曲并依次靠在中指下方；

3、三指齊：分别從三個方向捏筆，大拇指在筆杆左上側，食指在筆杆右上側，中指在筆杆下方；右手拇指在筆杆的左上側，食指在筆杆的右上方，食指稍前，大拇指稍後，這兩指夾緊筆杆。

4、筆杆和紙面成60度角，筆杆向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

5、執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，手掌與手臂成一直線。這樣書寫起來才能運筆自如、靈活用筆。

三、楷書要領

習字先練楷書，才能功底紮實。對此前人做過比喻：楷如立，行如走，草如奔。

正楷字的筆畫很多，要寫好正楷字，首先要寫好基本筆畫，如：點、橫、豎、撇、捺、提、折、鈎的寫法。另外，漢字很多，不能每一字都練很多遍，因此需注意練習一些漢字常見部首的寫法。

總結起來，練正楷字的一般規律是：先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行布局。

另外，這裡也在此把一些常犯的普遍錯誤握姿和各種古怪類型，大家也可以浏覽一下，以便調整小孩的握姿！

以下是各種錯誤的握筆類型：

這種拇指緊壓住食指的錯誤握姿，是最常見、最普遍所見的類型；

這種握姿壞處很多:

1、讓中指更加疼痛或是長厚繭，甚至關節變形；

2、讓手部因為一直緊繃，而非常疲勞酸痛；

3、讓書寫活動範圍因為受限制而變得很小，連帶使得寫出的字體都偏小；

4、也寫不出大點的字體，更寫不快，寫不輕松；

5、拇指彎曲的關節當住了筆尖的書寫視線，所以跟著必須歪著頭才能看得到筆尖來寫字，又連帶影響的坐姿和脊椎彎曲，視力後退.......

手腕倒勾型

上圖這種手腕彎曲“倒挂金鈎”型的握姿，是左手寫字者，限于文字架構和出力受限制，而所形成的一種：“不得不如此”的“自然”姿勢和現象，這是可以被理解和接受的。

但對于右手寫字者而言，就千萬不可養成這種習慣或不改了，這是所有錯誤握姿類型中，屬于影響最深且對手腕傷害最大，也最難以改正的一種錯誤類型。

請各位家長依照以上圖片，配合教學，按部就班督促孩子養成正确的書寫姿勢，并耐心引導和鼓勵，糾正錯誤！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!