來源:【中國教育報】
01
改變自己會痛苦,不改變自己會吃苦
不抗拒改變、不用陳舊的方式去處理新問題,是一個人走向成熟的标志。
很多時候,隻是一個細節的改變,都會給你帶來極大的正向反饋。當你開始改變自己的舊思維,拓展自己的眼界,你會迎來更廣闊的天空。
02
把失敗看成是提升自己的良機
不夠優秀的人,害怕失敗;優秀的人,習慣把失敗當作給養。
通往成功的路上可能會遇到各種溝溝坎坎,但千萬不要一蹶不振。從失敗中總結經驗,是遠比失敗本身更有價值的事情。
有很多時候,危機也是轉機,如果你能再堅持一下,或許就能迎來柳暗花明。
03
成長最快的方法:去做更難的事
當你知道一件事情很難,但你依然選擇去做,其實你已經在成長了。
挑戰越難的事情,成長就會越大。可如果你隻想待在舒适區裡,反而會限制你的發展。
破繭成蝶的第一步,就是走出舒适圈,去試試曾經讓你覺得很難的事。
04
及時複盤,讓經曆變成寶藏
這個世界上,有很多有效的方法,但為什麼對你沒用?因為你不知道自己的問題出在哪兒,你隻顧朝前走,卻忘了往回看。
對照自己的行為,及時梳理問題出在哪,才能走好未來的每一步。
05
專注做好一件事
同時追求太多的東西,往往會浪費過多時間和精力。唯有聚焦一處,精耕細作,才能做細做實。
成長道路上,我們需要高瞻遠矚,但也需要集中注意力,腳踏實地先把眼前的事做到極緻。過分憂慮未來而忽略當下,反而會錯過最好的時機。
06
戒掉拖延,立刻行動
拖延是最容易壓垮一個人鬥志的東西。而立即行動,則是解決人生煩惱的一大良藥。
其實,拖延的本質是對未知事物的恐懼,因為擔心做不好,才用拖延來逃避現實,反而讓心理壓力更大。
當你認定了一件事,不要拖延,請立刻邁出第一步。
07
先處理問題,再處理情緒
當我們遇到困難的時候,難免會帶上情緒,有人喜歡先去發洩情緒,再處理問題。
但如果每次都把問題擱在一邊,陷在情緒裡無法自拔,精力和鬥志就會被漸漸稀釋,甚至還會延伸出新的問題。
情緒源于問題,解決情緒的關鍵就在于處理問題。隻要解決了問題,壞心情自然會被連根拔起。
來源 | 人民日報微信綜合Kris在路上、人民論壇網等
責任編輯 | 賈文藝
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