#真知新坐标#今天，我終于将《6個月學會任何一種外語》的第四部分閱讀完，感覺書中講叙的方法确實可行。

學習任何語言之前都要樹立學習目标和正确的學習思維。

首先，我們不僅要樹立一個大的目标，還要細化成容易完成的具體的小目标，這樣我們才會因為一個個目标的完成，獲得成就感和勇往直前的動力。

其次，我們還要培養正确的思維。比如，我們學習英語，從第一天開始就要用英語思維來學習。

01 英語思維最核心的三個習慣

在學習英語之前，我們要記住英語思維最核心的三個習慣。

（1）會一個詞就用一個詞是硬道理

你學會任何一個詞組或單詞的時候，要從學會的那一刹那開始就每天盡量用這個單詞或詞組來溝通你要表達的含義。

（2）養成自言自語的習慣

每天一有空，就盡量用英語自言自語。

（3）用内心的畫面和感覺連接每一個新詞

要刻意從第一天開始，把英語的“标簽”直接鍊接到自己大腦中的畫面和感覺。

即每當遇到一個新詞，要刻意看到和感覺到這個新詞所代表的東西或場景。

02 6個月學會英語的具體計劃

書中作者把6個月的學習分成10個階段，第一個月按每周來分，第二個月按雙周來分，第三個月到第六個月，每個月各自成為一個獨立的階段。

每一個階段的聚焦點和需要做的行動有所不同，當然，目的也有所不同。

在每一個階段裡見到的新習慣都要求每天去用，刻意連續用21天或更長時間，直到把這個習慣徹底變成潛意識裡的自動行為。

第一周：大量聽 掌握開口說話工具箱

1.第一周的兩個重要目标：

• 掌握開口說話工具箱。

• 聽英語時，讓自己的耳朵、腦子和心感到舒服。

本周目标隻是要求開始習慣英語的聲音，甚至喜歡聽英語的聲音。

聽不懂沒關系，隻要堅持聽到感覺“熟悉”和“舒服”即可。

2.第一周的行動計劃：

行動1：大量泡腦子。

（1）模拟小孩的母語學習過程，早期大量聽英語的内容，讓大腦迅速把這些英語的聲音規範和聽慣。

（2）泡腦子的時候，要選擇兩種内容：即将要應付場景的内容和成熟、自然的英語内容。比如電台的對話、電影、音像書等，最好是選擇自己感興趣的内容。

（3）使用泡腦子的準确聽法：

1）泡腦子的時候，要把注意力放在英語的節奏和旋律上，要注意哪兒說得快，哪兒說得慢，哪兒要大聲，哪兒有停頓等。

2）在泡腦子的時候，最好讓自己的身體動一動，當你感知到聲音的節奏時，就要讓你的身體跟着那個節奏來動。

3）在泡腦子的時候，要注意忍耐歧義。

4）在聽的過程當中，要注意自己聽力的變化。

行動2：練好你的開口說話工具箱

（1）開口說話工具箱包括：

• 請說慢一點。

• 那個（東西）是什麼？

• 這個（東西）怎麼說？

• 請再說一遍。

• 我不太懂，請再說一遍。

在一周内，練好三五句，隻要記住整句話，并能夠說出口就可以。

（2）掌握好開口說話工具箱的4個步驟：

1）先找找專門錄制的開口說話工具箱的内容，方便自己随時随地能拿出來多聽。可以圍繞如下的8個溝通場景：

• 你好，我的名字叫小王。

• 我剛剛開始學英語。

• 我想要一杯水。

• 那個英語怎麼說？

• 你想吃什麼？

• 我不明白，請你說慢一點。

2）新場景内容，用泡腦子的方法，重複多聽，直到自己可以聽得很清楚、聽得很舒服。

3）聽清楚後，要開始通過詞組對照的方法來練習。

4）會開口說5～7句的時候，通過自言自語，不斷地把它們拿出來。使這些英語在大腦中形成自動化反應，做到能随時随地拿出來用。

行動3：7個英語發音配合30個詞

最好先練7個和中文最相似的聲音，建立自己的信心。

要做到耳朵聽到的話嘴巴就會有感覺，自己說的話耳朵能聽到。

3.新習慣

習慣一：開始用自己的右腦，調整到每天進入英語頻道。

習慣二：想到任何關于英語問題的時候，自動想起如何用英語發問。

要做到隻要有關于英語的任何問題或疑問，你就會自動用英語來思考和提問。

4.第一周能看到的結果

學習7天之後你能得到如下的結果：

（1）認識50～80個英語生詞。

（2）把7個英語聲音說得80%～90%準确。

（3）能夠用英語問關于英語溝通中的問題。

第二周：聽得清晰 自己能用一些詞溝通

1.第二周的目标

第二周有兩個核心的裡程碑：

（1）把聽的内容聽得非常清楚

要能把不同的音素區分出來，能清楚聽到每一個詞組，甚至每一個單詞。

（2）掌握高頻高價值的詞

即那些既經常出現又可以讓你描述周圍具體現象的詞。比如：

• 你、我、他、它。

• 這個、那個。

• 這邊、那邊。

• 數字。

• 顔色。

• 方位表達工具箱（大小、位置等）。

要求聽别人說話的時候，你能看到或感覺到大腦中的含義。比如對方說“The red one？”，在大腦中你能看到紅色。

2.第二周的行動計劃

行動1：泡腦子：繼續聽節奏和旋律，聽清楚個别單詞

除了聽場景對話内容，還可以開始多聽英語的著作。

（1）所選擇的讀物滿足如下4個條件：

1）少有古老、生僻的詞。

2）高頻詞大量出現。

3）故事情節及語言風格符合現代人交流的習慣。

4）整本著作所用詞總量最好在8000詞左右。

開始注意突出的聲音，比如個别單詞、一些詞組和常用短句等。

（2）新的内容，一定要把自己的注意力全部放在這些内容的旋律和節奏上，每次起碼堅持15～20分鐘，然後休息休息再繼續聽。

（3）比較熟悉的内容，可以一邊泡腦子，一邊做其他事。比如，我們可以一邊做家務一邊泡英語裡。

行動2：聽10個不同的場景内容，直到能開始用為止

學習場景的過程是：

（1）先用泡腦子的方式聽不同場景的對話，聽到感覺很熟悉為止。

（2）接着聽場景對話的詞組歌，到能“跟着說”的地步。

（3）聽中外對照詞組的時候，要開始建立自己的“英語路”，每聽到一個單詞或詞組的時候必須要在腦中創造一個突出的畫面或感覺。

（4）開始用自言自語大量練習。要想象不同的場景，然後把場景的簡單對話用自言自語的方法說出口。

行動3：不斷用上周學的開口說話工具箱

行動4：持續看FaceFonicsTM發音視頻，練習7個新的英語發音，複習訓練上周學的7個聲音

3.新習慣，本周增加兩個新習慣

習慣三：把自己的耳朵和嘴巴連接起來，變成一個“發音準确度反饋循環”。

聽的時候要刻意感覺跟着說嘴巴會有什麼感覺，感覺到自己嘴巴是怎麼把這個聲音發出來的。

習慣四：把英語聲音直接連接到腦海中的畫面和感覺。

要練到别人說話的時候你在腦海中不斷看到畫面和感覺到所表達的意思，自己說話的時候也要注意自己腦海中的畫面和感覺。

4.第二周能看到的結果

經過第二周的學習，我們能得到如下的結果：

（1）被動認識200個左右的單詞。

（2）能夠在固定的詞組裡利用50個左右的單詞。

（3）學會：你、我、他、數字、顔色、方位表達工具箱。

（4）能聽懂5～7個不同日常場景的高頻對話。

（5）7個英語發音準确，還有7個英語發音80%～90%準确。

建議一天練5次，每次練習5分鐘以内。

第三周：大膽組合，大量去用

1.第三周的目标

本周有兩個核心的短期目标。

（1）開始用英語開口說話真實溝通。能應付2～3個實質的場景溝通。

（2）建立拼湊英語短句的能力和信心。

2.第三周的行動計劃

行動1：繼續泡腦子，擴大自己注意的信息

（1）大量泡腦子，要不斷聽。最好每天達到幾個小時，甚至每天有6個小時在泡腦子的狀态裡。

（2）聽新内容，每次能堅持15～20分鐘就可以了。

行動2：複習已經會的場景，增加12個新場景

先“泡”新的對話内容，然後聽詞組歌，直到能跟着說，然後想象場景通過自言自語來練習。

行動3：找英語家長并且開始跟英語家長進行對話

（1）從今天開始要每天進行真實的對話。找一個或多個英語家長，線下或線上都可以。

你的英語家長必須願意跟你進行真實的交流的人。

（2）要每天對話兩次，第一次最多5分鐘，第二次最多8分鐘，給自己建立每天說一點英語的習慣。

行動4：繼續練發音，複習已經會的，增加7個發音

（1）學7個新發音的時候要100%注意聲音和面部肌肉，不要看文字。

對于已學過的14個發音，可以開始看文字，一邊看臉聽聲音，同時看拼寫規律如何代表你所聽到的聲音。

行動5：繼續練習并擴大開口說話工具箱

對話的時候，要盡量繼續用你的開口說話工具箱。

3.新習慣，本周新增兩個新的習慣。

習慣五：把玩詞變成每天的習慣和樂趣。拼湊詞，創造含義。

想起什麼詞就做試驗，随便把它們拼在一起，看看你創造了什麼句子。

要每天這樣練，直到這個練法變成一個每天不可缺少的習慣為止。

習慣六：完全建立自言自語的習慣

隻要自己一有空閑，就用英語跟自己說話。

4.第三周能看到的結果

經過周的學習，能得到如下結果：

（1）能開始用英語說話。

（2）能用英語來玩，用幾個詞拼湊短句。

（3）能創造一些句子，溝通自己的核心需要和關于自己的重要信息。

（4）7個新的發音能說得80%以上準确，之前的14個聲音已經說得基本準确。

（5）能自己開口用100詞或以上。

（6）日常普遍場景的詞你能基本認識和聽懂，包括顔色、數字、大小、位置、狀态等。

（7）泡腦子的時候能把50%或以上的内容聽清楚。

第四周：70個膠水詞就是英語說話的邏輯

1.第四周的目标

（1）應付6個實質的場景溝通。

（2）建立說英語的邏輯。

（3）把英語70個膠水詞全部掌握好，能懂能用。

2.第四周的行動計劃

行動1：繼續泡腦子

除了節奏和旋律，要更加注意聽起來突出的膠水詞、邏輯小塊和已經熟悉的單詞和詞組。

行動2：繼續聽場景

複習舊的，增加10個新的。

先泡到聽清楚，接着聽詞組歌來掌握含義、邏輯、膠水詞等。要一直聽到能輕松“跟着唱”為準。

行動3：堅持每天與英語家長進行對話

提高英語對話的強度，要每天和英語家長進行4次對話，每次要堅持15分鐘左右。

行動4：堅持看臉練發音

（1）練發音增加次數，從一天5次增加到8次，每次要維持5分鐘左右。

複習已學過的21個發音，增加7個新的。

（2）在發音訓練方面增加兩個項任務：一是拼寫測試；二是閱讀，要從單詞開始。

行動5：不斷自言自語，徹底把它變成長期的好習慣

3.新習慣

習慣七：每天用英語開口說話，進行真實溝通。

4.第四周能看到的結果

經過四周的學習，能得到如下結果：

（1）掌握英語表達的邏輯詞。聽出膠水詞和邏輯關系。能用膠水詞造句。

（2）能用英語的邏輯創造短句，也能圍繞自己感興趣的話題進行簡單多樣化的對話。

（3）21個英語發音基本準确；7個新的英語發音達到80%～90%準确。

（4）能認識500個單詞，說話的時候能用150～200個詞。

（5）泡腦子的時候能聽清楚75%或以上。

第五、第六周：把功夫下在解決85%的日常英語溝通

1.第五、第六周目标

（1）完全掌握1000個高頻詞：衣食住行、表達感覺和需要、溝通狀态。

（2）自如運用360個最高頻的英語詞組。

（3）日常對話場景熟練對話——能應付80%～90%日常生活溝通的需要。

（4）日常生活聽力能夠聽懂80%以上。

2.第五、第六周行動計劃

行動1：每天跟英語家長進行對話

每天4次對話，每次堅持15分鐘或以上。

盡量用自己已經會的内容，來逐漸擴大溝通的範圍。

行動2：對熟悉的場景内容繼續泡腦子

重複多聽，建立下意識的條件反射。

行動3：繼續泡腦子

每天繼續泡腦子，每次20～30分鐘，一天最多一個小時。

行動4：繼續用FaceFonicsTM視頻進行發音訓練。

要加強發音訓練，盡量把所有英語的主要聲音掌握到70%～80%準确。

練習熟悉的發音時記得增加觀察拼寫規律的學習材料。

增加16個新發音。每天10次，每次5分鐘以内。

行動5：繼續自言自語

一有空就跟自己說話練習。

3.新習慣

習慣八：随時開口練習發音。

4.第五、第六周能得到的結果

（1）知道1000個高頻詞的含義，并且自己能自如運用700個或以上。

（2）能在80多個日常環境裡自如溝通。

（3）認識并能用300～400個最高頻的英語詞組。

第七、第八周：認識英語詞粒子，自然掌握英語語法75%最重要的規律

1.第七、第八周的目标

（1）掌握多音詞的基本發音規律。

（2）能完全運用英語思維：聽懂和理解基本溝通的對話。要做到在日常溝通内容上可以完全用英語。

（3）把10個詞粒子練得十分熟悉。

（4）基本掌握所有的英語發音。

（5）确保8個重要習慣已經建立好。

2.第七、第八周的行動計劃

增加兩個新的具體行動。

行動1：開始狹窄可理解輸入的學習過程（開始把英語的一本著作聽和看透）

（1）每天跟同一個英語家長進行對話，并且不斷聽他重複講一些老故事。

（2）也可以選擇自己感興趣的基本能看懂的著作或系列的書，一段一段把它們看透。

必須能夠看懂或聽懂95%或以上才能真正進入可理解輸入的狀态。

（3）經過詞組對照的方式理解和消化你感興趣的英語内容。

行動2：開始注意英語溝通時态、狀态、關系等的“詞粒子”。

（1）對于詞粒子，你需要從“感覺它很熟悉”提高到“心裡明白它表達什麼”。

（2）掌握詞粒子的方法，用詞組對照法，先聽中文的意思，後聽外文的意思。

行動3：每天堅持跟英語家長對話。

每天跟語言家長進行對話，一天4次，每次15分鐘。

行動4：持續練習已會的學習方法，包括“泡腦子”、聽場景和自言自語等。

第七、第八周的訓練，主要是整合已學過的内容，鞏固已建立的習慣，包括：

習慣一：用自己的右腦，調整到每天進入英語頻道。

習慣二：想到問題，必須用英語去問。

習慣三：不斷注意自己的耳朵和嘴巴之間的關系。聽到英語時，嘴巴要感覺怎麼說。開口說話時，耳朵要好好聽自己嘴巴所發出的聲音。

習慣四：把英語聲音直接鍊接到腦海中的畫面和感覺。

習慣五：每天用英語拼湊詞，創造含義。

習慣六：不斷用自言自語描述環境，想象對話等。

習慣七：每天用英語開口說話，進行真實溝通。

習慣八：随時開口練習發音。

3.第七、第八周能看到的結果

（1）認識1200個高頻詞的含義，并且自己能自如運用800個或以上。

（2）認識并能開始用英語的基本語法（時态、詞粒子等）。

（3）認識并能用800個最高頻的英語詞組。

（4）完全走到用英語思維：聽懂和理解。

第三個月：開始用英語閱讀和寫作

1.第三個月的目标

這個月要完成7個階段性的目标：

（1）開始用英語閱讀和寫作。

（2）聽懂、看懂1500個高頻詞

（3）自己能自如運用900～1000個高頻詞。

（4）把英語71個拼寫規律練得熟悉。

（5）掌握英語多音詞的基本發音規律。

（6）能完全用英語思維：聽懂和理解基本溝通的對話。

（7）把10個詞粒子練得十分熟悉。

2.第三個月的行動計劃

行動1：開始寫字，進行真實溝通

用英語寫出自己的真實感受。

開始的時候，要每天發兩三個，到月底要達到每天收發十幾個不同的文字信息溝通。

行動2：繼續大量用“狹窄可理解輸入”的方法聽和閱讀英語著作

每天用一個小時或更多時間。

行動3：把聽懂和看懂作為自己的主要聚焦點

不要大量、刻意去背單詞或詞組。明白含義要比背誦單詞重要得多。

行動4：把寫字變成自己鑽研著作的一個重要步驟

每看完一頁，用自己熟悉的英語寫總結或筆記。寫多少不重要，主要是自己能每天都動筆，用英語表達即可。

行動5：用“泡腦子”作為備用練法。

當你遇到聽不明白的情況，用“泡腦子”來面對。

行動6：增加與英語家長對話的次數。

增加到每天6次，每次不少于15分鐘。

行動7：刻意練詞粒子。

每天把英語詞粒子，用在自己的說話和寫作上。

行動8：複習英語的44個發音，掌握71個英文字母組合拼寫規律。

每天要複習44個英語發音中的10個或更多。每次發音訓練12次，每次在5分鐘之内。

3.新習慣

習慣九：每天寫英語來進行簡單溝通。

4.第三個月能看到的結果

經過這個月的認真訓練，到月底時達到如下的結果：

（1）掌握71個英文字母組合拼寫規律。

（2）能基本準确朗讀陌生的英語作品（報紙、雜志等）。

（3）聽到陌生的英語單詞，基本能猜測準确的拼寫方法。

（4）認識1500個高頻詞的含義，并且自己能自如運用1000個或以上。

（5）認識并能運用800個最高頻的英語詞組。

（6）最後一周完全用英語思維：聽懂和理解。

第四個月：融入英語文化

1.第四個月的目标

這個月有5個最重要的目标：

（1）絕對牢固前三個月所掌握的英語學習習慣。

（2）把前3個月所懂的内容，全部都變成自己能自如運用的内容。

（3）掌握71個英文字母組合拼寫規律，多音節拼讀。

（4）用括号法掌握長句的高效思維。

（5）能用比喻思維。

2.第四個月的行動計劃

堅持之前的行動計劃，增加跟比喻和括号法兩個新行動。

行動1：專門尋找英語的比喻來提高自己對比喻的敏感度。

培養對英語比喻的敏感度的6個步驟：

（1）注意雙語的比喻。

要記得英語的比喻跟中文的比喻在細節上的區别，自己開口說的時候，要記得用這些區别。

（2）從母語比喻出發。

我不知道用英語怎麼說，但是在中文裡有一個很好的比喻，這個比喻是……”接着用英語說這個比喻。比如，談到說某某人不太好的時候，你說：“In Chinese we would say he is a badegg.”

（3）注意到中英對照時，不對應的内容。

遇到這種情況的時候要馬上跟自己說“這應該是比喻”，然後用具體感覺或信息來揭開比喻的意思。

（4）注意到英語用詞跟題目無關。

（5）依靠比喻所提到的具體現象。

（6）問别人！

行動2：專門練習“括号”法。

看英語的時候，遇到自己不太懂的句子或片段時，把它打印出來，然後用筆把括号盡量畫在準确的位置上，通過已經分解出來的小模塊再讀一次。

行動3：繼續鑽研英文著作。

要繼續通過狹窄可理解輸入，鑽研你正在學習的英語著作。

行動4：每天多認識100個詞組；熟練使用的新詞組增加5個。

每天要堅持這樣練詞組！

行動5：把英文寫作變成每天的不可缺少的行動。

行動6：增加跟英語家長的對話時間。

每天要找6次對話的機會，而且每次對話要連續30分鐘或以上。

行動7：繼續提高發音。

每10天要全部複習一遍，在這個月裡，要複習全部的發音3遍或更多。

發音訓練每天12次，每次在5分鐘之内。

3.新習慣

習慣十：在閱讀或聽英語的時候，遇到不懂的内容，開始刻意尋找英語的比喻。

習慣十一：開始用“括号法”幫助自己理解英語的長句（聽和讀）。

4.第四個月的學習結果：

（1）徹底掌握有規律的英語拼寫和朗讀。

（2）掌握71個英文字母組合拼寫規律，多音節拼讀。

（3）能自然發現英語的比喻，并經過比喻理解英語所溝通的意思。

（4）說英語的時候，完全能夠待在英語的思維裡。

（5）認識2000多個高頻詞的含義，并且自己能自如運用1500個或以上。

（6）最後一周：能基本标準朗讀陌生的英文報紙、雜志，聽到陌生單詞也能準确拼寫，能用比喻思維，能理解長句。

第五個月：擴大使用英語的範圍，吸收反饋

1.第五個月有6個具體短期目标：

（1）跟更多人用英語溝通，擴大自己的英語社交圈子。

（2）開始習慣不同的口音、用法。

（3）每天大量用英語作為自己的溝通工具。

（4）把第一本學習的英語著作聽完、讀完，理解其80%或以上的含義。

（5）把自己認識的詞彙增加到6000個左右，把能用的增加到3500個或以上。

（6）用英語完全進入英語社會。

2.第五個月的行動計劃

行動1：聽完、看完第一本英語著作。

這個月，要把這本著作完全看完，并完整聽完，确保自己能懂80%以上的含義。

每天發現100個新詞組，并選擇5個自己能用的，在日常溝通當中大量使用。

堅持用中英詞組對照的學習材料。

行動2：跟英語家長深入探讨你在看的著作。

堅持每天跟語言家長對話6次，每次連續說30分鐘或更多。

行動3：開始找英語對話對象（線上和線下都行)。

行動4：每天日常溝通的50%以上用英語。

行動5：增加聽目标場景英語歌。

行動6：強化比喻意識。

在閱讀英文著作時，請多留意文中的比喻。每天發現3～5個比喻，并熟練使用1～2個比喻。

行動7：開始看英語電影。

行動8：發音訓練。

每天練習不超過6次，每次不要超過5分鐘。

行動9：開始聽自己喜歡的英語歌。

3.第五個月能看到的結果

經過這個月的認真訓練，到月底時英語水平會達到如下結果：

（1）所有自己需要進行的英語溝通都無障礙。

（2）自己的發音接近國際英語的标準。

（3）習慣不同的口音、用法。

（4）自己有信心面對所有的英語溝通環境。

（5）遇到自己不懂的英語，有足夠方法和技巧，找到它們的意思。

（6）詞彙量達到5000個或以上，詞組有12000個，能自如運用3500個以上來表達自己的意思。

第六個月：把第一本著作的每一塊兒吃透

這個月有4個集中的短期目标：

1.第6個月的目标

（1）把自己的英語練到18歲英語母語者的水平。

（2）把自己的發音練到位。

（3）把第一本著作的每一塊吃透。

（4）把第一本著作的比喻、詞組、說法都變成自己能運用的英語内容。

2.第6個月行動計劃

行動1：把第一本英語著作消化好。

要從頭到尾，至少聽和讀兩遍這本著作。

行動2：跟英語家長充分讨論這本著作。

行動3：進一步提高你的英語寫作能力。

第六個月裡，要習慣寫比較長的英語文章。每天要寫一篇500～1000個詞的小文章，題目任你選。

假如，你第一次和第二次都是用電腦來寫，第三次寫的時候，一定要手寫。

行動4：每天和語言家長進行1～2個小時的對話。

行動5：每天要找共同話題興趣的人，大量交流。

行動6：每天看一個英語電影。

最好在一天内，看同一個電影2次至3次，盡量把這個電影的内容完全吃透。

行動7：每天閱讀和你有重要關聯的英語内容。

把自己的閱讀、練習等全部跟自己的的專業領域挂鈎，盡量充實自己用英語駕馭專業話題的能力。

3.第六個月能看到的結果

在這個階段，能獲得的學習結果包含如下：

（1）認識20000個詞組。

（2）年輕的英語母語者水平。

（3）跟大多數英語母語者一樣，在日常生活、工作方面的交流無障礙。

03

仔細閱讀，認真體會，感覺書的的方法确适很适合于學習外語。

我先後花費了4天時間才看完這一部分内容，并認真做筆記，今晚終于整理出來。

回頭細看，感覺很值得，分享出來，希望能給正在學習外語的朋友以幫助或參考。

正确的學習方法，還需持之以恒的努力與堅持。

隻要我們願意，使用正确的方法，加上永不言棄的堅持，6個月學會一門外語不是夢。

每天分享閱讀感悟，與君共勉。點贊關注，願平凡的你我共同成長，追逐心中的夢想。

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