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冬天為什麼要吃瓜子

生活更新时间:2024-07-29 18:10:05

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）1

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）2

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）3

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）4

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）5

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）6

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）7

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）8

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）9

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）10

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）11

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）12

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）13

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）14

最後再唠叨幾句湊字數：

➊ 對瓜子的愛，要克制。膳食指南推薦，每天吃 10 克堅果，用手估量，差不多是一把半的帶殼瓜子。知道你們會說一把半不可能夠，那就，年後再減肥吧。

➋ 吃瓜子，最好選原味帶殼的。少了糖和鹽的煩惱，還不容易碰到「壞子兒」。

➌ 沒吃完的瓜子最好别「裸奔」，盡量密封避光保存，氧化受潮了就不好吃了。

➍ 吃到變味的瓜子要趕緊吐出來，發黴的瓜子也不要吃。

➎ 過年了，家裡的老人和兒童吃瓜子時要多加小心。一旦發生異物卡喉，可以用海姆立克急救法施救。

彩蛋

小瓜子們來幫你要紅包啦～～

表情包拿走不謝～

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）15

來源：丁香醫生

冬天為什麼要吃瓜子（過年不推薦吃瓜子的原因）16

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