愛美是一個女人的天性，是不管到了多大年紀都抹滅不掉的，女性在不同的年齡階段，表現美的方式也會不一樣。在年輕時女性們往往會更加看重自己的長相，以及足夠潮流的穿衣打扮，但是随着年齡逐漸增長，外在形象也會不斷衰老，在此時還能保持優雅美麗的狀态，就要依靠你的體态和氣質了。

在很多女性的刻闆印象當中，覺得上了年紀之後容顔衰老以及身材走樣，才是決定一個人美麗與否的關鍵。可實際上衰老是屬于自然現象，沒有人能夠保證一直永葆青春，真正能夠抵擋老去的方法，而是擁有一個優美的身姿體态。上了年紀的女人比顔值下降更可怕的是“體态崩”，不僅顯老還非常沒有氣質，大家一定要重視起來！

刻意扮嫩不如直面衰老

衰老是每個女人的必經之路，但是每個人的對待方式都不一樣，比起刻意地扮嫩，穿着花裡胡哨的衣服，化着大濃妝，敢于直面自己的衰老反而可以看上去更有魅力。直面衰老的能力在于你的自信和心态，與其每天自怨自艾倒不如用一個良好的年輕态，就随時間帶走你的容顔，讓自己活的更加灑脫自在一些吧。

穿“奶奶裝”不如打扮潮流一點

在現實生活當中，總是可以看見很多上了年紀的女人會穿着老土的“奶奶裝”，或許有人認為奶奶輩就是應該打扮得低調樸素一點，不能過于張揚，可是每當你看到那些打扮的潮流時尚的奶奶們，誰又不會發出羨慕的眼光呢？敢于突破自己，擺脫年齡對于自己的束縛，才能忽略掉衰老的痕迹。

費錢費力保養不如昂首挺胸

能夠真正影響到一個女人精神狀态的，不是你的顔值、身材，而是由你的體态決定的。當你上了年紀之後身子體态就會越來越佝偻，從而暴露出你的真實年齡，比起費錢又費力地去保養和護膚，倒不如昂首挺胸的走出自己的範。一個好的體态能夠很大程度的達到減齡的效果，那種舉手投足之間充滿着風度和優雅的女人，夠讓人真正的忘掉她們的年紀。

彎腰駝背，優雅氣質瞬間全無

身姿體态不夠優雅，女性的氣質就會直線下降，這一點跟你的顔值身材都沒有太大的關系，而是跟你的自信緊密聯系。真正自信的女人，就算到了七老八十的年紀，也會保持一副昂首挺胸的姿态，給人一種很有精神氣的狀态；女人上了年紀之後，最容易出現的就是彎腰駝背的現象，不僅會顯矮穿衣服也不好看。

脖子前傾，缺乏優美的姿态

别說現在的老年人了，這樣很多年輕人也會出現脖子前傾的情況，一個是長時間低頭引起的，一個是不夠自信的原因。随着年齡增長，脖子前傾的情況會越來越嚴重，如果不及時去改正的話，後期就很難擁有一個優美的身姿體态了，而且脖子前傾會讓人有一種很膽怯、瑟縮的感覺，甚至會讓你的富貴包越來越明顯。

堅持鍛煉和健身

和天生麗質不同的是，女性如果想要一副優美動人的身姿體态，那麼一定要靠後天的訓練去達到想要的效果。那些一眼看上去就很優雅的奶奶們，運動健身已經成為了她們生活的一部分，比如平闆支撐可以鍛煉核心力量，讓身姿更挺拔，全方面的練習肌肉線條。

讓舞蹈提升你的女人味兒

除了鍛煉健身以外，還有的奶奶絲毫不畏懼年齡的增長，就算是到了80歲的年齡階段，也依舊熱愛着舞蹈，芭蕾舞、拉丁舞、爵士舞都可以鍛煉女性的平衡能力，讓身材線條更加流暢優美，從而提升你的女人味。而且舞蹈可以讓很好地糾正女性的體态，并且有着非常明顯的效果。

1.女人年紀大了之後，體态一定比顔值更加重要，因為它是可以直接影響到你的氣質，以及穿衣打扮是否好看的關鍵原因。

2.拒絕彎腰駝背、脖子前傾這種“體态崩”的情況出現，做一個昂首挺胸、身姿優美的時髦老太太吧！

好啦，朋友們，本期的時尚内容就給大家分享到這裡了，我們下次不見不散～

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