肉松(包括豬,牛,雞,魚肉)和蛋松,是一種别有風味的食品,它松軟,味美可口,可供宴席或直接食用,現介紹他們的簡易制作:
1 豬肉松 :選去筋,皮的純淨瘦豬肉,切成1~2寸條塊,入鍋加水,撇去浮沫,煮六七成熟,加适量醬油,黃酒,白糖,鹽,蔥姜等,慢火煨至汁濃并使肉塊幹酥(越酥越好),出鍋撿掉蔥姜,用幹紗布将肉塊包起來,放洗衣闆上,輕輕推搓,将肉纖維搓開,便成肉松,再将鍋置文火上,以油滑鍋,放肉松加味精炒勻,冷卻即成。
2 魚肉松:将魚的淨肉放盆中加鹽,黃酒,蔥姜蒸熟出籠。趁熱剔除蔥姜,去魚皮,骨刺,瀝幹水分(魚肚肉令做處理)。搗碎入熱鍋稍用油潤滑,加入适量味精,鹽,醬油,白糖等,用文火反複翻炒,呈金黃色,發出幹香味,手捏能自行松開,起松即成。
3 雞蛋松:将雞蛋磕入盆内,加适量精鹽,黃酒及味精,用筷子攪勻,鍋置微火放食油燒四成熱,把打勻的蛋液用細眼濾篩漏入油鍋,并用筷子在油鍋中不斷攪動(以防粘在一起),然後用漏勺撈起,放紗布内捏幹油(越幹越好),再把捏幹油的蛋絲卷入幹淨的包裝紙,輕輕推搓,經3~4次換紙反複推搓即成。
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