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針灸後多長時間才可以恢複

生活更新时间:2024-12-03 00:44:57

針灸是我國傳統的中醫療法，它是根據人的穴位來進行治療的。那麼針灸後多久可以洗澡？針灸後的注意事項是什麼？

如今很多人越來越喜歡做中醫保健，針灸可以治療很多的疾病，一般針灸後是不能立即洗澡的哦，那麼針灸後多久可以洗澡？針灸後的注意事項是什麼？

針灸後多長時間才可以恢複（針灸後多久可以洗澡）1

針灸後多久可以洗澡：

針灸屬于傳統的中醫治療方法，通過循經取穴具有疏通經絡、調和陰陽、增強人體免疫功能的作用，針灸對機體的損傷很小，一般說來，做完針灸後兩小時左右洗熱水澡是沒問題的。

為确保針灸的治療效果，建議患者針灸後第一天不能碰涼水，避免寒濕邪氣入侵。針灸後還應當避風，特别是不要吹空調。

針灸後多長時間才可以恢複（針灸後多久可以洗澡）2

針灸後的注意事項：

注意針灸後不要吹涼風，忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉，要用涼水洗治療處，用溫水洗後幹毛巾擦幹。針灸後第一天不能碰涼水，避免寒濕邪氣入侵。針灸後應當避風，特别是空調，乍熱乍涼對針灸後敏感的身體經絡傷害是很大的。整個針灸治療的過程中要禁欲，否則針灸療效會大打折扣。比方說，針灸療程3個月，那麼三個月内則應該禁欲。

針灸後多長時間才可以恢複（針灸後多久可以洗澡）3

針灸有什麼好處：

疏通經絡

疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經絡“内屬于髒腑，外絡于肢節”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運行受阻，臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。針灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。

調和陰陽

針灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀态向平衡狀态轉化，是針灸治療最終要達到的目的。疾病發生的機理是複雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的。

扶正祛邪

針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相争的過程。針灸治病，就是在于能發揮其扶正祛邪的作用。

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