微博上的提問：為什麼儀式感對女孩子來說很重要？

你好！感謝對心融有道情感工作室的信任。我是牧野老師。這個有趣的問題由我來為大家解答。

在我看來女生在生活中更在乎儀式感。不過在我看來，儀式感不僅是體現在一些具體的事情上，儀式感更是一種沉澱在生活中的信念。

01 儀式感是一種熱愛生活的信念

生活的本質是重複。重複做同樣的事情會感到枯燥無味。所以儀式感會給本身無聊的事情增添一抹樂趣。

我這些年經曆了不少情感咨詢方面的案例，有一對年輕夫妻的經曆給我留下了很深刻的印象。

這是一對90後的夫妻，和我是同齡人。這對夫妻結婚不到兩年女方就發生了婚内出軌。在咨詢中這位年輕的男人就和我說，他與妻子的休息日不固定，不能保證每周都一起休息，而且幾乎天天加班，從沒有在一起做過飯。而她的妻子每天晚上都在單位和同事吃飯。久而久之就和單位的一個單身男士走到一起去了……

這對夫妻問題本質在于歸屬感。工作這麼忙，對于他們來說，在一起做一頓飯本身就是件非常具有儀式感的事情。而這種儀式感的缺乏就會導緻歸屬感的缺乏。

這不由得讓我想起了電影《晝顔》。主人公紗和在出軌風波後，與丈夫世本、情夫北野、情敵乃裡子簽了四方協議。

協議約定，紗和不許再和北野約會，不得相互通信，不得相互說話，不得進行任何形式的不倫行為。然而，與丈夫離婚後的紗和依然難以抑制内心的沖動，偷偷參加了北野的螢火蟲講座。北野在講座上也發現了紗和。二人默契地一起搭車回家。

在沒有破壞協議的情況下（沒有說話，沒有對視，沒有牽手及任何親密行為）安靜地，“若無其事”地“約會”。

然而最終東窗事發，北野的妻子乃裡子不惜與北野駕車墜崖也要阻止這段婚外戀。最終北野身亡，這段禁忌之戀終究沒有被認可。

這部片子我自己看了很多遍，起初對這段感情不理解，不明白北野為什麼要冒着重重壓力與紗和約會，紗和又為什麼非要和北野在一起。二刷的時候我才明白，紗和與北野的生活中有着滿滿的儀式感。

紗和與北野經常去橫濱市附近的山裡去看螢火蟲。尤其是到了螢火蟲彙聚的時候，清澈的夜空中會出現一條螢火蟲組成的銀河。北野與紗和躺在草地上，手牽着手靜靜地欣賞着隻屬于他們的風景。

對比身為律師的乃裡子，平時忙于工作，雖然在生活上對北野關懷備至，但終究少了許多儀式感。因此，北野與紗和才如晝顔花不斷聯結的根莖一樣，縱使能用世俗道德将他們分開，卻無法分開他們感情上的連接。

也正如那對90後夫妻，尤其是妻子，生活中沒有了儀式感，就沒有了情感連接的節點。表面上看是出軌，實質上看，是婚姻無法帶來歸屬感。沒有在一起“家”的體驗，那家就不叫家。出軌也就在所難免。

02 儀式感是一種“寵愛自己”的信念

不僅在婚姻中，生活中的儀式感也同樣帶給我們信念。這種信念叫“愛自己”。我國與西方教育中有一個很大的不同點，叫“愛自己”。我們似乎習慣于為别人着想，為子女着想，卻很少顧及到自己。

每次上心理學的課程，身邊最不缺乏的，就是“不愛自己” 的同學。不信，各位，扪心自問，有誰能夠靜靜地獨處一個下午？我想，沒有幾個人能做到。

不是他們一定有多忙，而是他們一定要和别人一起做點什麼，唯獨不能和自己靜靜地呆一會。我們可以為别人搞各種各樣的儀式，為孩子舉辦生日party，為公司籌備年會，但對待我們自己，别說儀式感了，連拍個爽膚水都像是在打自己的臉。

我上一家公司的一個同事——一位30歲出頭貌美知性的姐姐——每天上班第一件事，就是為自己定一束鮮花。我當時不懂，有一次我調侃她，我說，“姐，您這一年買的花都夠自己開家花店了”。她淡淡地一笑，說“每一束鮮花是每一天對自己的寵愛”。

後來她開放了朋友圈，我才發現，她的生活同樣豐富多彩。周末和老公一起畫油畫，一起爬山，平日不忙的時候，會做一桌好菜，一家人一起吃，其樂融融。

03 儀式感是一種懷着敬畏之心的信念

我們的國家自古以來就注重“禮”，在古代宮廷，有專門掌管禮儀的“禮”部。禮就是一種儀式感，就是一種敬畏之心

現在流行情侶酒店。我曾經調研過，住情侶酒店有相當多的顧客是結婚很多年的夫妻。情侶酒店裝扮得相當溫馨，讓人感覺不來一段“不可描述”都不好意思。

老夫老妻住情侶酒店意義何在？

在于對愛情的敬畏。

這種儀式感可以為已經平淡如水的日子增加一點甜蜜，溫馨的酒店裝飾會帶給老夫老妻們多一些“新發現”——發現眼前這個熟悉的不能再熟悉的人未曾發現的亮點。

一切繁雜裡才能照見簡單，一切世俗中才能照見脫俗，一切喧鬧中才能照見甯靜。

如王陽明言，

你未看此花時，此花與汝心同歸于寂。

你來看此花時，則此花顔色一時明白起來

心融有道

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