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南瓜土豆香蕉泥的做法

生活更新时间:2024-11-20 21:35:46

香蕉土豆泥米糊适合6 個月以上的寶寶

香蕉和土豆都是不錯的輔食食材，寶寶容易消化，不易過敏。把香滑綿密的土豆泥與軟糯清甜的香蕉泥混合在一起，加入米糊中，不僅口感更佳，而且營養更豐富，快給寶寶試試吧。

食材清單

香蕉25 克

土豆25 克

米粉25 克

烹饪步驟

步驟 1

南瓜土豆香蕉泥的做法（香蕉土豆泥米糊）1

1. 準備食材。

步驟 2

南瓜土豆香蕉泥的做法（香蕉土豆泥米糊）2

2. 土豆切成小片，放入盤中。

步驟 3

3. 鍋内加入冷水，放入土豆，大火蒸 15 分鐘。

步驟 4

南瓜土豆香蕉泥的做法（香蕉土豆泥米糊）3

4. 等待土豆出鍋的同時，可以将香蕉剝皮、切塊。

步驟 5

南瓜土豆香蕉泥的做法（香蕉土豆泥米糊）4

5. 香蕉和蒸熟的土豆放入攪拌杯中，打成泥。

步驟 6

南瓜土豆香蕉泥的做法（香蕉土豆泥米糊）5

6. 将泥放入沖好的米粉中，混合并攪拌均勻。

步驟 7

南瓜土豆香蕉泥的做法（香蕉土豆泥米糊）6

7. 好吃的香蕉土豆泥就做好了。

小貼士

1. 發芽或未成熟的土豆（皮色青紫）會含有大量有毒的龍葵素，挑選的時候要避免。

2. 香蕉容易氧化變色，建議現做現吃。

3. 嘗試過單一食材的米糊，就可以試試混合型的，口感更豐富，促進寶寶味覺發育。
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