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天然松花粉的食用方法

生活更新时间:2025-01-06 06:26:07

天然松花粉的食用方法?可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法：一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服這種方法比較适合減肥、生發、護發，也可用于治療臉部各種皮膚疾患直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響，下面我們就來說一說關于天然松花粉的食用方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

天然松花粉的食用方法

可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法：一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。這種方法比較适合減肥、生發、護發，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響。

日常調理促進健康，适用大多數人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。注意：糖尿病患者不要加糖。

美容的外用方法，适用于面膜法祛斑、去皺等：

（1）用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然後洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。

（2）取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然後洗去即可，有潤膚除皺之功效。

延年益壽的泡酒服用方法，适用于中老年人：

（1）配方：松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用絹布袋裝好，紮緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經常搖動，啟封去袋，即可。功效：養血祛風，益氣平肝，延年。

（2）服法：每次飯後服用10-15毫升，可長年服用。

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