酸奶營養價值?酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食欲,我來為大家科普一下關于酸奶營養價值?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食欲。
酸奶中的乳酸不但能使腸道裡的弱酸性物質轉變成弱堿性,而且還能産生抗菌物質,對人體具有保健作用。
據墨西哥營養專家們說,經常喝酸奶可以防止癌症和貧血,并可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。
制作酸奶時,某些乳酸菌能合成維生素C,使維生素C含量增加。
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