這篇人像攝影擺姿教程，非常全面，涉及到擺姿的多個方面，文中不隻告訴你怎麼擺姿，還告訴你人像攝影時要避免什麼錯誤，希望這12個人像擺姿技巧，幫你人像擺姿不再難。

一、在向日葵花叢中怎麼擺姿勢？

去拍攝之前，可以自己準備個帽子，在現場拿着帽子能擺出很多姿勢。可以用手扶住現場的向日葵花，配合你擺姿。這樣的擺姿很自然。通過上兩張照片，還主要想說明拍攝時還要注意背景，通過縮小拍攝範圍，可以減少雜亂背景的範圍。從而達到讓照片幹淨的目的。上圖左側的比較亂，右側的相對來說幹淨很多。

二、一片花海中怎麼擺姿勢？

如果鏡頭距離人比較遠，可以讓人把手舉到額頭上，做出遠眺的姿勢，如果鏡頭距離人比較近，可以讓人兩個手捏住花看向鏡頭。上圖左側，能夠看到畫面當中的地面略顯，這是瑕疵，而右側鏡頭低，就可以讓花擋住地面。除了擺姿以外，也可以适當把鏡頭壓低左側，讓照片整體的背景顯得更幹淨。

三、在橋洞中怎麼擺姿勢？

在這種荒廢的橋洞擺姿勢，可以搭配上自行車，人扶着自行車看向鏡頭，或者看向遠方都可以。擺姿以外的重點是，人要站到光亮處，而不是站到陰影裡，這樣才能夠讓照片當中的人更被凸顯。

四、在草叢中怎麼擺姿勢？

像上圖這種高高的草叢，拍攝時左側的照片是不可取的。地面灰突突的，人物頭頂上方的枝條又太多，照片整體都會顯得亂，而拍攝的時候，可以找到上圖右側這麼高的草，攝影師蹲到草中草擋住地面，同時避開上方雜亂的樹枝，用藍天作為背景照片，就會幹淨很多，姿勢很簡單，可以用手扶草或者看向遠方，都很漂亮。

五、回眸怎麼拍？

回眸的姿勢很文藝，可以讓人不看鏡頭，但是臉要多露出來一點，而不是像上圖左側這樣，頭發把臉擋的面積太大，右側的這張就好了很多。用大光圈鏡頭，在下午3:00之後拍攝草地上的人，可以把草上放出來的光，拍成漂亮的光斑。

六、剪影姿勢怎麼擺姿勢？

逆光拍攝剪影重點是，測光點選擇在相對較亮的地方，人就變成剪影，對焦點，選擇在人上。拍攝人的剪影時，一定要注意讓人的肢體打開，不要把手臂緊貼在身體上，上圖兩張照片都是正确的，打開之後剪影有空隙，才會有影，有亮，更透光更好看。如果手和腳都搭在一起，隻是一個黑影，姿勢就不優美了。

七、怎麼拍攝出光暈？

在向日葵中，用向日葵擋住面部，可以拍得非常含蓄。想拍出上圖右側這種光影，拍攝之前，拿掉鏡頭上的遮光罩，逆光拍攝，從取景器當中，或者從相機屏幕上，看到光影的時候，再按一下快門，光影就可以留在照片上了。

八、怎麼利用現場環境？

人像攝影時，帶個道具是非常推薦的，這樣可以幫你擺出很多姿勢，像上圖右側，就是現場的一個小玩具搭配出來的，但是如果沒帶玩具的話，就要學會利用現場的環境，像上圖的左側，就是利用欄杆，鏡頭貼在欄杆上，人的手臂搭在欄杆上，順着欄杆向前拍照片的縱深感、層次感就有了。

九、怎麼拍攝細節？

拍攝人像照片細節，可以讓照片更顯得文藝，但是上圖左側的照片，背景當中的光斑太大，整體面積過曝的部分過多。而拍攝逆光的人像細節照片時，注意要像上圖的右側這張，背景沒有明顯瑕疵。方法很簡單，縮小範圍，或者調整方位就可以控制背景了。

十、怎麼把細節拍攝更好？

怎麼把細節的照片拍攝得更好，這裡給出你的技巧，隻有兩個字叫做，呼應。比如上圖中左側的手，和上方的草友互動，這就是行為上的呼應，右側前景的楓葉，與背景的紅色葉片，有顔色上的呼應，有呼應的照片，整體看起來更緊密、具體，照片不空洞。

十一、還有哪些不尴尬的姿勢？

人像攝影師，最讓人頭疼的就是尴尬，不好意思面對鏡頭，那拍攝的時候，就可以像上圖這樣，攝影師讓人撩頭發，然後再抓拍，或者攝影師引導花叢中的人，拿一朵小花，看小花不看鏡頭，這兩種方法都可以避免尴尬。

十二、怎麼更自然地面對鏡頭？

你說想拍攝一些面對鏡頭的照片，那怎麼能不尴尬呢？這裡主要的就在于，攝影師的引導與抓拍了。可以讓她看鏡頭，把兩個手扶在下巴上，但是要注意不要把下巴推變形。或者像上圖右側這樣，适當歪個腦袋，就可以更顯自然了。

這12個人像攝影擺姿技巧，非常實用，感謝幫我點贊！轉發給你的朋友吧！

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