大家有沒有仔細想過，夫妻雙方關系出現裂痕，甚至是最終破裂，問題的根源是什麼？

大多數男女，婚後都會說同一句話，“婚姻是愛情的墳墓”，婚前的花前月下早就不再，婚後生活被柴米油鹽，家長裡短弄得一地雞毛。

結婚後，女人怪男人身上毛病多，男人最煩女人無休止的唠叨，這麼看，婚姻有可能本身就是違背人性的。

面對婚姻難題，曲黎敏教授在《生命沉思錄》一書中講到：

女人的天性裡有女兒性，有“母性”，但沒有“妻性”，那是後天生活強加給她的，女兒性是撒嬌性，母性是慈悲溫柔，妻性是生活碾壓下生出的扭曲的怪物，是太多的擔當與痛苦。總之，做女兒輕松，做母親快樂，做妻子，既不輕松，也難得快樂，就是三個字——不容易。

所以說，當男人一回家就看到自己的女人唠叨，如果你不想吵架，不想生悶氣，不想憋出病來，想長壽的話，回家後就做一件事情。

自己的老婆一唠叨的時候，也不需要你花錢買東西，也不需要你講那些大道理，你就過去抱她一下，就抱一下，就可以了。

真的，你稍微抱她一下，她就感動了，然後她的元氣就恢複了，就這麼簡單，也不用你多說話講太多的大道理。

中國的女人很不容易，所以曲黎敏教授希望男人們，如果要想長壽，就去抱她一下，她就不唠叨了，然後她就感恩你，感恩你，她就對你好，然後你的生活就幸福。

面對婚姻裡的難題，曲黎敏教授在《生命的沉思錄》一書中提出了忠告：

男人無論你多累，當你的老婆開始抱怨時，你去抱抱她，如果你不善言辭，就用你寬大的胸膛和溫暖有力的臂膀，擁抱那辛苦的女人片刻，女人有時很簡單，就這片刻，也許就恢複了元氣，煥發了青春，隻要你選擇了婚姻，就要承擔婚姻給你的好和壞。

所以說，家庭裡的親情是至關重要的！

曲黎敏教授不但講愛情，她更擅長中醫養生，她講到養生有三個重要因素，第一陽光，第二夜晚，第三恩愛。

尤其恩愛親情特别重要，因為恩愛親情不需要很多的表白，中國人觀念裡所謂的婚姻，男人娶的是生活，女人嫁的是愛情，所以男女之間全部錯位。

曲黎敏教講了一個自己遇到的例子，她說：男人絕對不領情，你們都不知道，我碰到過一個高官，高官就說了，我告訴你我們，中國人全是被老婆拖累的。

就這句話讓曲教授非常生氣，我們女人付出那麼多，最後怎麼還拖累了你。

所以女人要好好把自己活明白了，這事兒太重要了。

養生除了上面那三條外，第四個重要因素，還要有朋友，朋友裡邊還要加出一個東西，就是情趣，你如果沒有朋友的話，你也要有情趣。

所謂情趣是什麼呀？就是你自己一定要有所愛好，你不能把你的幸福單純地寄托在你旁邊的這個人身上，你可以寄托在别人或者是别的什麼東西上面。

而恰恰這個情趣是保持你一生都能有激情的一樣東西，所以情趣對一個人的養生是至關重要。

你一定要愛好一樣什麼東西？比如說有的人就愛編中國結，高興，這就叫什麼，喜歡做的事兒，有的人情趣就是讀書，隻要有書讀，天下可以皆無，他就覺得美好極了。

讀書真的非常好，讀書就等于是你在時間隧道裡穿梭，就等于擴展了你的時空，超越了現實空間。

現實生活中，人與人之間的交際不過是俗人往來，大部分談不上什麼境界，隻要在如今的這個空間，你我皆是俗人。

我們在什麼時間能去超越，就是在閱讀的時間隧道裡去超越，你在那個時候接觸的，都不是一般人，你讀佛經，你就能與佛陀對話，你讀論語，你就能與孔子對話。

所以這是中國傳統文化給我們的一種特别美好的東西，叫朝聞道，夕死可矣。

你一定要培養自己的情趣，有時候朋友都趕不上情趣，因為情趣可以陪伴你一生，朋友不見得。

曲黎敏教授認為，做人就是修心，修心的本質，就是養生。

曲黎敏教授在《生命沉思錄》中記錄了大量關于養生的知識，最重要的是，書裡的東西并不是口說無憑，而是有理有據，讓人覺得很有道理。

《生命沉思錄》從文字的角度诠釋中國文化與婚姻情感問題，用中醫的思維來解釋人體外在的精神和内部結構之間的關系，從而為現代人養生提供了方向。

最重要的是曲黎敏給所有人帶來了一種思考，那就是人應該如何解讀自己的身體，如何解讀自己和外部世界的關系。從而讓我們在精神上變得豁達、通透。

她說過這樣一句話：人生不過百年，活着活着就老了，老着老着就走了。生命隻有一次，這輩子隻來一回，我們應該加倍珍惜，用有限的時間做值得的事。好好吃飯，好好睡覺。

千萬不要活得太累，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。

曆經數十年研究，曲黎敏教授寫下了《生命沉思錄》一書，從愛情講到婚姻，用哲學的智慧，帶你理解人生，教你如何正确面對生活的困擾，修複内心的焦慮。

特别建議大家去看下這本書，書裡講的都是通俗的話，讓我們明白為何我們會手指關節痛，為什麼腳趾頭會疼，病因在哪，她說别人都告訴我們方法，而她隻告訴我們緣由，授人以魚不如授人以漁。

尤其是人到中年，随着年齡的衰老，身體漸漸大不如前，許多病痛開始侵擾；而且步入中年後對一些問題看得似乎也沒有過去透徹了，開始面臨着身體和生活的雙重壓力。

曲黎敏從醫學角度再到心理角度，真的把這本書寫得太好了，她把人從頭到腳，用各種角度把人剖析一遍，各種會有的病都給我們講解一遍。然後用哲學的方式跟我們解釋，我們不會像看天書一樣看不懂。

如果你也想要“修心養性，順應天命”不如看看這本曲黎敏的《生命沉思錄》，它看似是一本哲學書，又好像文學書，結果是一本醫書。

用老祖宗留下的傳統智慧去開悟自己，修身又養心，相信你的人生一定會迎來柳暗花明又一村的轉折點。 或許會把你久治不愈的心病，慢慢療好！

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利用休閑時間好好讀一讀這本《生命沉思錄》，感受一下曲黎敏教授對生命健康的感悟和理解，讓我們更加了解自己的身體，預防意外的發生，畢竟身體健康大于一切！

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