冬季是個需要保溫的季節,很多時候顧客會問我們,穿這款鞋會不會流腳汗呢?會不會悶呢?我感覺有些奇怪因為冬天我的腳都是冷冰冰的恨不得把腳放進電飯鍋好好悶一悶哦哈 。後來我網上查了下,其實很多人冬季流腳汗是自身體質原因哦,也不是鞋子的關于喔。小編給大家查了查冬天腳冰涼出汗是什麼原因。給大家瞧瞧
1 主要是末梢循環不太好。
一方面因為寒冷,末梢循環功能不好,則動脈的血流向四肢末端變少,帶去的養料和氧氣就少,導緻該部分機體組織新陳代謝大大減低,産熱少,所以溫度低,會發冷;另一方面,靜脈血回流受阻,這就表示四肢産生的一部分代謝物,無法随血液循環流向腎髒去代謝,隻好從汗腺排出體外,所以出冷汗。
多泡溫水
冬天手腳冰涼的原因
什麼情況容易手腳冰涼
1.體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環 較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。
2.血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳 ,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低, 就會手腳冰冷。
3.壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,隻要過了這個緊張時期 ,就會慢慢恢複溫暖。
4.衣物不夠保暖
如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢複溫暖,就該注意因為許多人體表的溫覺神經接受身體的“涼點”,身體因為太過遲鈍而不能感受到冷。
5.天氣冷或長時間待在冷氣房
天氣太冷或是長時間呆在冷氣房會讓血流量減少、血行速度減緩而讓手腳冰冷。
冬天如何防止腳出汗
1.穿通風、透氣的棉質襪子,也要每天都更換幹淨襪子,及時清洗。
2.少穿膠鞋或不透氣的鞋,最好要有兩雙鞋換穿,冬季可能很多人都穿毛茸茸的鞋子,如雪地靴,這種鞋子都不太透氣,所以容易出汗,最好是經常“把腳放出來透透氣”。
3.不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
4.腳底、趾間癢盡量不要用手抓,預防腳氣傳染於手指。
5 可以選擇真皮的靴子,這樣比較透氣喔
6.請大家積極反饋意見,給小編留言。。。
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