文/小啾

Hi，大家好，我是小啾，幫你糾正變美誤區，正确開啟你的變美之旅~

經常看到姐妹們說自己的膚色又幹又暗沉，整個人看起來氣色和皮膚狀态都很不好，而這時候不少姐妹們也都認為是因為自己皮膚黑、黃導緻的。

但其實，很多時候還真不是因為皮膚原本就黃、黑，而是一些原因導緻我們皮膚的看起來暗暗黃粗粗糙。

常見原因為：

• 沒有做好防曬，導緻肌膚黑色素沉澱，皮膚暗沉無光澤；
• 老廢角質堆積，無法正常被代謝；
• 皮膚的缺水、鎖水能力不足；
• 肌膚角質層氧化。

所以我們今天就從這幾點入手，一一攻破膚色暗沉與幹燥的肌膚，各位暗黃肌膚的姐妹們一起來學習吧。

紫外線是導緻我們肌膚暗沉的最大兇手，防曬沒有做好我們的肌膚就會出現黑色素沉澱，皮膚就會看起來暗黃很多，而且紫外線也會傷害皮膚的表層，角質層也會受到傷害，皮膚也很容易陷入幹燥缺水的狀态，因此皮膚就會粗糙暗沉。

所以第一步就是要避免紫外線給皮膚帶來額外的傷害。

日常外出的時候，不論是陰雨晴天都要認真地防曬，可以是塗抹防曬霜，也可以打傘、佩戴防曬墨鏡、防曬帽、防曬衣等，盡可能不要暴曬在太陽下。

肌膚無法進行正常代謝的時候，一些老廢的角質就會堆積在皮膚的表層。

這些老廢物的角質除了會影響我們肌膚的吸收力外，還會很容易堵塞我們的毛孔，引起毛孔粗大、黑頭、閉口的出現，使得肌膚看起來暗沉又粗糙。

如果當你的皮膚感覺到吸收力度變差、出油多、毛孔變大時，就可以适當地敷一個清潔面膜或者磨砂膏來清理老廢的角質。

不過姐妹們也不要太“貪心”頻繁地進行清潔，否則就很容易引起肌膚角質受損。一般使用清潔面膜的頻率控制在兩周1次，幹皮的姐妹們可以适當地延長頻率。

皮膚的鎖水能力下降就會使得皮膚出現幹燥、粗糙和暗沉的情況，皮膚也會更加沒有光澤，甚至還會導緻幹紋的出現。

所以姐妹們在使用mei白精華之前，先做好補水工作，适當地敷一敷面膜，幹皮的姐妹們在護膚的時候也可以使用鎖水能力強的面霜，油皮的可以選擇清爽型的面霜或者乳液。

隻有肌膚的水潤度上去了，才能更好地避免皮膚出現屏障受損的問題，也避免因為幹燥而導緻皮膚看起來幹扁沒有光澤。

前面說到角質層氧化會導緻膚色暗沉，我們先來了解下什麼是氧化。

我們的肌膚正常進行新陳代謝的時候，也就是氧化的過程，因此皮膚也會産生自由基，當然不良的作息、紫外線的侵害也會導緻我們肌膚産生過多的自由基。

而自由基會搶走我們肌膚中原子和基因中的電子，不僅會損傷我們的細胞膜，還會使得細胞si亡或者影響細胞内的雜志代謝，所以皮膚的就會出現色沉，膚色也會看起來也會暗黃很多，而且自由基還會使得膠原蛋白和彈性蛋白也會失去彈性，從而引起肌膚的衰老。

那麼如何抗氧化？日常做好防曬，護膚的時候搭配一些有抗氧化效果的精華，日常飲食也可以多吃一些富含vc、抗氧化能力強的果蔬。

以上就是我們今天的内容啦，引起膚色暗沉的問題還是比較多的，姐妹們可以參考下這幾個原因，慢慢的去調整改善，相信你的肌膚也會逐漸水潤透亮起來。

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