家有學生娃，建議多做這5種早餐，營養全面味道香，孩子搶着吃
“一日之計在于晨”，早餐是三餐中最重要的一餐，尤其是對于正處于生長發育期的學生來說，吃一頓營養豐富的早餐，是上午高效學習和活動的保證。今天就給大家分享3道早餐做法，營養全面味道香，孩子搶着吃。
制作步驟：
1、1個土豆去皮，上鍋蒸熟，然後碾壓成細膩的土豆泥；
2、在土豆泥中打入一個雞蛋，放入50g面粉，攪拌均勻；
3、200ML溫開水中放入20g駝奶粉，沖泡成駝奶，倒入土豆泥中攪拌均勻；
4、鍋中刷底油，倒入調好的奶糊，小火煎至兩面金黃就可以出鍋了；
制作步驟：
1、碗中打入2個雞蛋，依據個人口味加入适量的白糖，攪拌均勻；
2、180ML溫開水中加入20g駝奶粉沖泡成駝奶，倒入蛋液中攪拌均勻；
3、用濾網過篩一遍，使之更細膩，倒入碗中，上鍋中火蒸15分鐘就完成了；
制作步驟：
1、200ML溫開水中加入20g駝奶粉，沖泡成駝奶備用；
2、半個貝貝南瓜去皮上鍋蒸熟，然後和駝奶一起放入料理機中打成南瓜奶糊；
3、南瓜奶糊中加入50g面粉、10g泡打粉、适量的鹽和玉米油攪拌均勻；
4、一把紅棗去除棗核，切成碎粒，放入攪拌均勻的奶糊中，靜置15分鐘；
5、模具中刷上一層底油，倒入攪拌好的奶糊，上鍋蒸10分鐘就完成了。
制作步驟：
1、鍋中加入500ML純淨水，大火煮開後，放入一把葡萄幹，煮制葡萄幹變軟；
2、然後轉成小火，放入30g駝奶粉和燕麥片，邊煮邊攪拌，以防糊底；
3、煮至麥片變軟後，依據孩子口味放入适量白糖，即可出鍋食用；
制作步驟：
1、兩個土豆去皮，切成小塊，上鍋蒸熟後按壓成土豆泥；
2、加入一個雞蛋，10g駝奶粉，2g鹽，5g白糖，150g糯米粉攪拌均勻；
3、将土豆泥揉成小團子，再壓成餅狀，放入不粘鍋中，煎至兩面金黃就完成了；
為了保證孩子早餐的營養，我在以上每道早餐中都加入了--暢哺優駝乃，
之所以選駝奶粉去做，是因為駝奶中的鈣含量是牛奶的多倍，它奶味香醇，不像羊奶膻味較重。并且駝奶粉中的鈣元素非常容易被消化吸收，很适合正處于生長期的孩子們。
外面買的早餐始終不及家裡做得好，每天一杯駝奶搭配5款不重樣的早餐，營養全面口感佳，對正處于生長發育期的學生娃十分有益，各位家長朋友們快給自己的寶貝做起來吧！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
